接着将新鲜嫩豆腐放在瓷盘中，用刀轻轻切成小块。

每块大小均匀，用灵泉水浸泡，去除豆腥味。

接着热锅煎鱼，将鱼煎至两面金黄，使鱼定型后。

烧开灵泉水，将煎好的鱼，豆腐，葱段、姜片、盐，一起下入大锅。

随着温度升高，灵鱼的香气开始弥漫，淡淡的莹光从鱼肉中渗出，融入水中，让汤汁显得明亮。

林蔚时不时用勺子轻轻搅动锅底，避免鱼肉粘在锅上。

等到鱼肉中的灵气大部分融入汤中，汤汁变得更加浓郁，渐渐染上一层白光。

还真成动画里的发光料理了！

此时，锅中的豆腐鱼汤散发出浓郁的香气。

那是鱼的清润、豆腐的醇厚与葱的鲜香。

这几种简单的香气交织在一起，却如同蛋炒饭一般，变为了一种妙不可言的味道。

就好像它们这几种平凡的食材，天生就应该搭配到一起，成为一种不平凡的美味。

林蔚掀开锅盖，一股热气带着淡淡的灵光涌出。

豆腐块吸饱了汤汁，变得晶莹剔透，灵鱼的肉质鲜嫩，轻轻一碰便会脱骨，汤则煮成了乳白色，看着极为诱人。

林蔚舀起一勺汤，吹了吹，轻轻尝了一口。

汤汁清润醇厚，入口先是灵鱼的鲜香，接着是豆腐的豆香，最后是青葱淡淡的清香。

这滋味在舌尖层层散开，咽下去后，一股温和的灵气缓缓流入丹田，滋养着经脉，让人浑身舒畅，连做饭时积攒的疲乏都消散了不少。

做完饭，吃一口，这就满血复活了，体力充沛的还能接着做。

林蔚感觉有点满意。

毕竟这一瞬间，也是勉强达成自己做饭不累的心愿了。

不过这主要还是食材好，要是重新回了普通世界，用普通食材那就不行了。

所以身体才是革命的本钱，厨子仍需奋斗啊。

话说馒头应该也好了。

林蔚正准备掀开蒸笼盖，屋外传来了动静。

是余梦瑶回来了。

不愧是干饭第一名的选手。

不过此时余梦瑶的身边还跟着一个女子。

那女子眉宇间的神色看上去颇为温雅从容。
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