力的一种欺骗方式，但仅仅如此，也不会有什么效果，目的还是为了增加血液流通和代谢活动。”

&esp;&esp;在进行一番投球训练后，沈洋就让姚鸣休息了，同时他要求威尔金森给姚鸣搭配补充足够维生素和蛋白含量的饮食。

&esp;&esp;“现在吗？”

&esp;&esp;“对，现在，在运动之后，是摄入营养物质的最好时间，只是摄入营养，不是吃饭，现在他的肠胃吸收能力是最好的。”

&esp;&esp;“交给我了！”

&esp;&esp;威尔金森是专业的营养专家，这方面他非常拿手。

&esp;&esp;在这种职业篮球队，有威尔金森这样的营养专家，也省去了沈洋不少脑子，否则他还要考虑给姚鸣吃什么东西，才能补充足够的营养，烦恼的是，职业篮球运动员，饮食都是有明确规定的，很多东西就不能够直接食用。

&esp;&esp;“等回到江城，是不是也要请个专业的营养师？”

&esp;&esp;沈洋犹豫的想着。

&esp;&esp;华夏的情况不比美国，运动科学专业非常不发达，即便是省田径队，都没有专业的营养师，这方面工作，全都是队医兼任了。

&esp;&esp;沈洋忽然看向了奥布莱恩，佛罗里达大学的运动科学研究中心，想找个对营养学有研究的专家，肯定是非常轻松的。

&esp;&esp;或许，可以让他们派人过来？

&esp;&esp;沈洋顿时笑了。

&esp;&esp;在使用了一些含有足够营养物质的东西过后，姚明的恢复训练，就到了开始放松的阶段，他只需要半躺在那里，听着舒缓的音乐。

&esp;&esp;“这样有助于放松心情，促进身体营养消化吸收。”

&esp;&esp;在沈洋挨个步骤的解释中，很快时间就到了中午，中午就到了用餐时间，姚鸣和其他队友一样，去训练场馆的食堂正常用餐。

&esp;&esp;在吃过午饭后，沈洋和威尔金森等人一起，参观了球员的更衣室、休息室以及其他专业训练设备场地，还顺便和主教练范甘迪聊了几句。

&esp;&esp;范甘迪询问了姚鸣的恢复训练情况，之后在休斯顿火箭的成绩上谈了谈。

&esp;&esp;范甘迪才刚接手火箭队，他对于球队的情况只有个大体了解，在整个nba大联盟中，火箭队的实力并不太强，“我希望球队能引入一些进攻性强的明星球员，依靠现在的阵容，能打到季后赛已经不错了。”

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