觉得有点心虚……

“杜柯啊，你这个疯狂的计划好在只有我知道，所以你必须先过了我这一关，如果连亲妈都说服不了，谈何说服其他人？”柯美华对身边的杜柯说到。

“好，准备开始。”杜柯做完热身，走上了跑道，他将当着他老妈的面，跑一轮3ooo米。

柯美华的手中有一个计时器，她将手动计时以测试杜柯的3ooo米跑水平。

令枪这种田径运动的标配工具，柯处长自然是能很容易搞到手的，她就是玩枪出身的，搞把枪还不容易……

但一大清早的对天鸣枪，很扰民啊，有可能还会引起附近市民的恐慌情绪，所以柯美华就不鸣枪令了，改用口头令。

虽然和正式比赛不同，但杜柯的测试成绩有正负一两秒误差根本没关系，3ooo米跑又不是百米跑，一两秒的误差无所谓，杜妈自己心里大概清楚儿子的水平就行了。

“各就位~”柯美华拖长音出准备信号，虽然不能鸣枪，但她还是尽量按实战中的情况来模拟。她虽然是搞射击出身的，但在体育系统工作了二十年，自然是什么项目都有所涉猎研究的，特别是田径、游泳、足球、篮球等大众运动，她更得深入研究，因为这些大众运动和群体工作、全民健身工程紧密相关。

杜柯听到老妈的“各就位”信号后，深呼吸两次，然后放松身体走到起跑线处，将他的有力腿即右腿放在起跑线后，两脚前后自然分开，上身前倾，身体重心落在前脚也就是左脚上，全神贯注的等待着老妈的出信号。

长跑的起跑环节，杜柯还记的很清楚，他也是挺认真对待这场母子间的测试赛。

4oo米以下的跑步称为短跑，8oo米、15oo米这两个小项一般称为中跑，3ooo米、5ooo米、1万米则是长跑。

8oo米以上的中长跑不再分道，运动员们一般采用站立式起跑，也就是杜柯的这种起跑方式了。

这时，柯美华忽然清喝一声：“跑！”同时按下计时器按钮，开始手动计时。

8oo米以上的跑步项目不再分道，也只有“各就位”、鸣枪这两个信号，没有“预备”信号。

所以“各就位”之后直接就是“砰 本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>

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