训练计划（45w营养液加更）

乌野，近几年在宫城只能算得上是中流的队伍，在泽村大地这一届入校后，练习赛越来越少。

像今年这种开学就连续和东京音驹、四强青城打练习赛的经历已是少有，更没想到还会有远征。

于是远征前的最后一个星期，这倒成了乌野今年开学以来最轻松的时间。

其他人都或多或少经历过连续几周的比赛，骤然松下一时有种明明赢了但ih预选赛已经过去的错觉。

唯独对日向而言，和青城的比赛结束后，回到了他过去三年最适应的阶段。

——训练期。

乌野体育馆，少年们运动时的声响接连响起。

乌养和清水一球紧接一球将球抛给影山和菅原，一声声哨响下，攻手们列队依次冲出。

“嘭！”

“好——！”

“嘭！”

“哦哦哦！！”

影山飞雄专注认真，双手精准把控着每个人的扣球位置，东峰旭和田中扣完球后往回，却又忍不住缓缓驻足停下。

到日向翔阳了。

确认补习不会影响远征，日向翔阳如释重负、重振旗鼓、气势汹汹。

比之前所有节奏都快上几分的橙色自人群中冲出，助跑起跳扣球，丝滑流畅痛快的一球，即使乌野众人看了再多遍都不住屏息。

“好！”日向翔阳高吼一声，举起双臂转身。

[日向翔阳的成长记录]

[今日任务]

[怪物速攻（26/40）]

日向翔阳跑到最后继续排队，扣球训练练的是和二传之间在不同位置不同进攻点的配合，节奏很快，前面的队友一个个冲出。

他小步跳跑着慢慢前挪静候下一回合。

27/40、28/40、29/40。

30！

汗水挥洒而出，日向翔阳低吼着扣下一球又一球。

“好，扣球训练结束，现在练两人一组交叉侧部跳跃！”

“是！”

无论是进攻、防御还是拦网，都是排球场上除特殊位置外的每个人都需要练习的能力。

泽村大地看日向看得暗暗心惊：青城和音驹的训练赛后，日向的训练更加……专心了。

之前因为教练刚刚加入，再加上有音驹和青城的练习赛激励，让整个排球部的训练都变得高效。

而在两场比赛结束后的现在。

日向翔阳的状态告诉他们，这只是他的常态。

集体训练结束，乌野众人的身体也激活地差不多了，便是40分钟的6对6对抗赛。

只有时间限制，没有比分限制。
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