放出了王阶的气息的实力。

而这些人也不得不信，毕竟这两人实力这么强，还帮他们打退了异族，有必要骗他们这群老弱病残吗？

见这些人相信后，姜辞从凡阶讲起，将九个境界的修炼方法一一讲解。

凡阶、士阶、尉阶、将阶、帅阶、王阶、皇阶、帝阶、圣阶。

守卫们听得目瞪口呆，他们从未听说过人可以这样修炼。

在这个时代，人族还没有成体系的修炼方法。

所谓的“修炼”不过是打熬筋骨、磨炼武艺，靠的是蛮力和技巧，从来没有人与天地灵气产生过共鸣。

他们不知道灵气是什么，不知道丹田在哪里，不知道经脉怎么运转。

姜辞从最基础的部分讲起，什么是天地灵气，如何感应天地灵气。

如何将灵气引入体内，如何在经脉中运转，如何在丹田中凝聚。

燕征第一个按照姜辞传授的方法尝试，他盘膝坐在地上，闭上眼睛，静下心来感应四周。

起初什么感觉都没有，只有风吹过废墟的声音，自己的心跳声。

姜辞站在他身边，声音平静：“不要急，慢慢来，让心先静下来。”

燕征深吸了一口气，将脑海里所有的杂念都推了出去。

半刻钟后，燕征猛地睁开眼睛，浑浊的右眼里满是震惊。

“我感觉到有一股力量冲刷了我全身，温温热热的，像泡在温水里。”

姜辞看着他，嘴角微微弯了一下：“那就是灵气。”

“是这片天地间无处不在，却从未被人族触碰过的力量。”

其他守卫听到燕征的话，纷纷效仿，盘膝坐下。

有人很快就感觉到了灵气的流动，有人试了几次都没有感觉。

姜辞一个一个地指导，手把手地教他们如何调整呼吸。

“灵气不是被吸进来的，是被感应到的，你们不是在呼吸灵气，是在与天地对话。”

姜辞花了三天时间，将九个境界的修炼方法全部传授给了城中的将士。

他还把自己从藏经阁中带出来的功法竹简 本章已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)

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