姜辞的手指在竹简上慢慢滑动，将那些内容一个字一个字地看进眼里。

他没有急着往下翻，而是停下来，把竹简上记载的修炼体系在脑子里过了一遍。

炼体，这个阶段和现在人族的修炼方式差不多，打熬筋骨，淬炼肉身，让身体能够承受灵气的冲刷。

凝气，开始感应天地灵气，将灵气引入体内，在丹田中凝聚成气旋，这个阶段人族现在也能做到，但方法粗糙得多，效率低下。

通脉，用灵力打通全身经脉，让灵力能够在体内畅通无阻地运转。

筑基，在丹田凝聚液态灵力、铸就稳固道基，改造凡胎为灵体。

金丹，将丹田中的灵力凝聚成金丹，这是质变的一步。

元婴，金丹破碎，化成元婴，从此神魂不灭，肉身可换。

化神，元婴与神魂合一，化为元神，可以遨游天地。

渡劫，渡过天劫，褪去凡胎，成就仙体。

飞升，破开虚空，飞升上界。

姜辞把这些信息记在脑子里，然后继续往下看。

竹简后半部分记载的是上古时期人族修炼的具体法门，每一种功法都写得极为详细。

从如何感应灵气，到如何引导灵力运转，到如何突破瓶颈，每一步都有清晰的指引。

姜辞没有细看，只是快速浏览了一遍，确认这些功法确实可以修炼。

他把竹简收进储物袋最里层，和生命本源放在一起，然后站起来活动了一下发僵的腿。

燕枭站在他旁边，黑眸看着石碑的方向，没有说话。

姜辞顺着他的目光看过去，石碑上的符文已经黯淡了大半，只剩下几道微弱的光还在流转。

“走吧，先离开这里。”

燕枭点了一下头，走在前面，姜辞跟在他身后。

两人沿着来时的路往回走，穿过那片森林，越过那条小溪，走了大半天，一路上没有遇到任何危险。

这片天境比姜辞预想的要安静得多，没有恶兽，没有异族，只有参天的古木和遍地的灵草。

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