下蹲的时候膝盖不超过脚尖，臀部向后坐，动作干净利落。他靠在门框上看着，手插在裤子口袋里，姿态放松。

他的目光落在她的后背上，注意到肩胛骨之间的那两颗很小的痣，注意到她右肩比左肩略高一点，那是自由泳划水时右侧换气造成的微小不对称，需要矫正，否则长期会影响脊柱。

“你右肩比左肩高。”他说。

她正在做一个深蹲，听到这句话动作没有停顿。她完成了这个动作，把杠铃放回架子上，然后转过身看着他。

“我知道。”

“教练说过吗？”

“说过。”

“怎么矫正？”

“单侧划水训练。每周三次。”她的回答简洁到像是病历上的主诉——现病史、既往史、处理方案，格式标准，不附带任何多余信息。沉宴宁在心里默念了一遍，确认这个方案是对的。单侧划水可以强化弱侧的力量输出，修正两侧发力的不对称。

“还有吗？”他问。

“拉伸。右侧胸小肌太紧了。”

他点了一下头，没有继续说。她不需要他的建议。她已经知道问题在哪里，也有解决方案。他不太确定自己站在这里的价值是什么。但他没有走。

她继续训练。他继续靠在门框上看。训练室里只有铁片碰撞的声音、她的呼吸声和远处泳池传来的水声。午后的阳光从高窗上斜射进来，在橡胶地板上投下长方形的光斑。灰尘在光柱里慢慢浮动，像是被放慢了速度的雪。

她做了四组深蹲，三组卧推，两组核心训练。她的动作一直很标准，但到了最后一组的时候，他开始注意到她的左膝在落地时有轻微的晃动，是疲劳导致的肌肉控制力下降。她是最后一个还在训练的人，其他人早就走了。她在给自己加量。

她做完最后一组平板支撑，站起来，用毛巾擦了擦脸。然后拿起水壶喝了一大口水，喉结滚动了几下，她仰头的时候，颈部的线条拉得很长，水顺着嘴角滑下来，滴在训练背心的领口上。

“训练结束了？”他问。

“嗯。”

“吃饭了吗？”

“还没。”

“走吧。我带你去吃。”

她看着他。那双深褐色的眼 本章已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)

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