电脑版
首页

搜索 繁体

第44章(1/3)

热门小说推荐

最近更新小说

既然是血亲,是兄弟,为什么还要背叛我?为什么不能看着我,爱着我,跟随我?

是因为父亲的事吧…?

但你以为我很想这么做吗? !

可惜现在怎么绞尽脑汁的诘问也是徒劳,呋呋呋…不得不说那种恶魔果实真是恐怖,都提示到这儿了,依旧让人一点细节都想不起来。

塞万在自己的病房搞了一套瑜伽用具,什么瑜伽垫,软砖,弹力带之类的。

在她的印象里,格斗训练有些攻击动作是需要高踢腿的,而高踢腿需要一定的柔韧度基础,所以准备自己先练练,免得到时候太遭罪。

以前看过教程,说三天速成一字马什么的,那她一天压下去一点,一天压下去一点,到了第三天,&039;竖叉&039;应该就可以了……

……

……

可以个6。

今天就是第三天,她试了老半天,还在内心给自己加油鼓劲了快五分钟,但竖叉还是不能完全压到180度。

腿和瑜伽垫始终有三指左右的缝隙。

塞万两手撑着地面,弓着背,一脸为难。

想狠狠心干脆顺着身体重心坐下去算了,但每次往下……大腿那种韧带被拉伸到极限的疼痛感都会扯着她膝盖打弯,动作变形。

不行,太痛了,而且比昨天还要痛,腿不停的在抖———好像韧带还越练越紧了。

搞了将近半小时,她出了一身虚汗,但依旧说死压不下去。

塞万抬头看了看表,快八点了,和多弗朗明哥约定的时间到了。

她叹口气,从瑜伽垫上爬起来,起来的时候又是一阵忍不住龇牙咧嘴的酸爽。

怪不得说君子动口不动手呢,哪那么容易练成动手的本事?光是练个软开度就令人难以忍受,瑜伽垫都要被她难受的抠出个洞来———她自认为自己是个忍耐力很强的人,也很能忍痛,但她只能保证自己不呻i吟出声,表情实在是顾不上。

塞万一脸痛苦面具,一步一挪、一瘸 本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>

Loading...

内容未加载完成,请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址!

收藏网址:https://www.fulishuwu.org