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第14章 午饭(3/3)

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红甜椒进去。

在猪肉的选择方面。

我们可以选择五花肉,也可以选择前腿肉。

五花肉肥瘦相间,口感丰富,前腿肉肥瘦比例适中,看自己喜好。

先将猪肉沿着纹路斜切,切好后加盐、生抽、料酒。

再加一点点蚝油,少许清水,然后开始抓打,腌制入味。

腌制完成后,生姜洗净切片、蒜去皮拍碎。

锅烧热,放油,油烧热。

把五花肉放下去,小火煸香,变成稍带一些金黄色,炒出油脂时,盛出待用。

然后锅中放入生姜、拍蒜与豆豉,爆香。

炒出红油后,把辣椒放入,加盐,对辣椒进行干煸。

这可以激发出辣椒的香辣味,也保证辣椒的口感。

翻炒辣椒时,炒一下,又用勺压一下辣椒,重复动作。

将辣椒炒到发软,还带一些虎皮。

就重新开大火,下入肉片,加酱油、蚝油、盐、白糖。

翻炒均匀,即可出锅。

然后是番茄炒蛋。

首先选择两三个中等大小、皮薄多汁、熟透的番茄。

将番茄洗净,顶部划十字刀,用开水烫10秒后,即可轻松撕掉外皮。

去皮是为了口感更细腻。

然后将其切成2厘米左右的小块。

番茄块切的越小,烹饪的时候汁水就会更充足。

接着将鸡蛋打入碗中,加少许盐,用筷子或打蛋器充分搅匀,直到打出泡沫。

这种状态的鸡蛋,炒后更蓬松。

如果追求鸡蛋的嫩度,还可以往鸡蛋里加少量清水。

热锅,锅中放较多食用油,待油微微冒烟时,大火倒入蛋液。

用筷子快速划散蛋液,炒至鸡蛋刚刚凝固成块、边缘微焦,盛出备用。

锅中此时有底油就下番茄,锅中无油就继续下油。

油热后放入番茄块,转中小火翻炒1-2分钟。

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