时起床，先健身，再吃朝食。迟到的，罚站一炷香。”

“第五，亥时就寝，不许说话，不许吵闹，不许到处乱跑。”

“……”

一条一条念下来，四位学徒有的认真听着，有的偷偷吐舌头，但没有一个敢说半个不字。

张瑶念完了，板着脸问：“都记住了吗？”

“记住了。”

张瑶露出满意的笑：“行了，那我回去了。你们早点歇息，明日得早起呢。”

次日一早，学徒们果真早早就到了医馆后的小院里。宋茜茸已与林青禾切磋完一轮，正拿着帕子擦汗。

张瑶几个都已在伸胳膊踢腿，扭腰转脖子，看得四人好一阵稀奇，不知这是什么功法。

本村的另外六名学徒也陆续赶到，宋茜茸扫了一眼，见人都到齐了，便吩咐：“阿瑶，你来带她们热身。”

“好。”张瑶响亮地应了一声。

直到进了灶房拿到朝食，十名学徒才趴在桌上，动也不想动。

苗甜甜与林月圆相熟，有气无力地问：“阿圆，你们每日都要这样练吗？”

林月圆摇头：“不是啊。”

苗甜甜正要问“那为何我们要这样练”，就听林月圆继续说：“我们已练完半个时辰，再同你们一起练这基础的。”

苗甜甜：“……”

其他人听到两人对话，也凑过来问：“阿圆姐，你们这样练了多久？”

“不记得了哦，好久了吧。”林月圆挠挠头，“起初是会难受的，胳膊腿都很酸痛。但习惯了就没事了，而且身体也会变好，就算是冬天也不容易生病。”

“真的吗？”问话的是林巧巧，她转向付麦枝，“阿娘，那你是不是也可以练？或许就能少生些病了。”

付麦枝是宋茜茸专门请过来给医馆做饭的，每月一百五十文工钱，只做三顿饭，其余时间她还能做些别的活计。

闻言，她笑道：“阿娘年纪大了，练不了呢。”

宋茜茸却笑着说：“阿嫂若是想练，也是可以的。强身健体，不分年龄，只是时间可以缩短些。”

“真，真的？”付麦枝不敢置信。今早上她在灶房偷偷看了两眼孩子们的训练，只觉得每个动作都非常不一般，怕宋茜茸误会她偷师，都没敢多看。

“真的，阿嫂只要抽得出时间，便和我们一道练就是了。”

“好，好。”付麦枝抓着馒头的手都在颤抖，“多谢宋大夫。”

朝食过后，学徒们要上课，宋茜茸安排了一间厢房当做课室，由张瑶、张杏和林月圆三人轮流教她们识字，从三字经开始。起初写字也不用笔墨 本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>

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