心：“秦先生首先要明确一条底线，你有自己的工作和生活，不要因为他焦虑就打折扣。你的过度保护对他是弊大于利的，你不能替他承担所有焦虑，也不能随时随地满足他的需求。”

秦臻：“……”

不能吗，林亦柯的需求他都可以满足啊，为什么不行？

赵医生不知道秦臻已经在心里反驳她的话了，继续说道：“如果你不在林先生身边，可以约好每天固定时间通话，除此之外如果不是紧急的消息可以晚点回，让他慢慢适应你不是一看见消息就会立刻答复。”

秦臻听完，沉默了片刻，点了点头：“还有其他方面吗？”

“鼓励他把注意力分散到其他关系里去，朋友、同事、兴趣圈子都行。相当于从外部帮助他重建安全感，而不需要通过你一直守在他身边来实现。另外，他现在的焦虑跟你的反应是绑在一起的。他知道只要自己哭，你就会心软，就会让步。秦先生的心软我完全理解，但是——”

“但是我的心软在害他。”秦臻接过了话头。

赵医生没有否认，只是轻轻叹了口气：“也不能这么说。秦先生是个很负责任的家属，很多来我这里治疗的病人，最缺的就是家人的理解。你愿意陪他来，愿意每次都跟进来跟我聊几分钟，这些对他都是很重要的。只是陪伴的方式，需要调整一下。”

“林亦柯的飞行恐惧已经基本稳定了，说明他是个愿意配合治疗、也有能力克服心理障碍的人。但他的分离焦虑和失去亲人的经历是交织在一起的，这不是一天两天、几个月的咨询就能完全解决的问题。也许一年，也许更久。秦先生要有这个心理准备。”

秦臻垂下眼，手指在桌沿上轻轻敲了一下，然后他站起来，朝赵医生点了点头：“我知道了。谢谢您。”

“应该的。”赵医生也站起来，朝他点了点头。

秦臻拉开诊室的门走了出去。

走廊里的灯光比诊室里亮得多，他的眼睛一时有些不适应，微微眯了一下。

林亦柯坐在走廊对面的排椅上，低着头看自己的鞋尖，两只手交握着搁在膝盖上，拇指互相搓来搓去。

他听见开门的声音，几乎是立刻就站了起来，快步走到秦臻身边，牵住了他的手。

“你们聊了好久……”林亦柯的声音有些紧，手指穿过他的指缝扣紧，指尖微微发凉。

秦臻低头看了一眼腕表，从进门到出来，前后不到十分钟。

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