&esp;&esp;由于都处在市中心区域，两地的距离也就两公里多点，刚好可以当做有氧热身。

&esp;&esp;而且【神奇的蛋白粉】在持续生效，每一分运动都可以为他带来更多的肌肉量，必须抓住这个黄金时期。

&esp;&esp;……

&esp;&esp;双杠臂屈伸、杠铃卧推、上斜哑铃卧推、绳索下压。

&esp;&esp;每个动作4组，每组10-12次。

&esp;&esp;一个小时刚好做完。

&esp;&esp;或许是服用了【初级-骨骼强化药剂】的原因，身体状态比起昨天要好了不少。

&esp;&esp;想了想，唐宋又开始了腹部训练。

&esp;&esp;正常的无氧运动，并不是越多越好，过于求成反而会伤害身体，影响健身效果。

&esp;&esp;不过开了挂的唐宋完全可以忽略这一点。

&esp;&esp;只要他还有体力，那就放心大胆的往死里练，反正有【体力恢复药剂】兜底。

&esp;&esp;提升自己永远都是最好的投资，他已经开始期待自己有腹肌的样子了。

&esp;&esp;运动完，简单的洗了个澡。

&esp;&esp;下午13点50分，唐宋神清气爽的走出华运中心b座。

&esp;&esp;午后柔和的微风拂面而来，看着蔚蓝的天空，郁郁葱葱的树木，露着大长腿的小姐姐。

&esp;&esp;唐宋只觉心情明朗到了极点。

&esp;&esp;掏出自己的ate40，开始记录美好生活。

&esp;&esp;先是拍了张健身后的自拍，接着一边朝a座走，一边拍摄沿途的美景。

&esp;&esp;“嗡嗡嗡——”引擎的轰鸣声从身后响起。

&esp;&esp;紧接着，一辆白色的机车朝着他所在的方向驶来。

&esp;&esp;车身线条流畅饱满，勾勒出动感十足的姿态，犀利的大灯，流畅的前脸，看起来很帅！

&esp;&esp;当然，更吸引唐宋目光的是车上的女骑。

&esp;&esp;穿着灰色紧身裤、黑色u型打底，身体微微低伏在机车上，显露出绝佳的腰臀比。

&esp;&esp;再加上黑色头盔、黑色皮靴、黑色背包，和身下冰川白配色的机车形成了巨大的反差。

&esp;&esp;等到她经过的时候，唐宋忍不住按下了快门键，拍了张照片。

&esp;&esp;他对摩托车一直很喜欢，也能认出那款车是热门的铃木gsx250。
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