躲在衣柜里大哭了一场后，祝昀伊又萎靡了几天，终于决心振作。

这几天她思考了很多，发现自己的痛苦大多源于迁就他人而压抑自己，她就是太容易心软、太喜欢为他人着想，反而经常视自己的需求为无物，所以才会这么不开心。

无论是在家庭关系中，抑或是在感情世界里，皆是如此。

在历经了反复的期望又失望后，祝昀伊开始意识到，总是期待他人来理解自己是最不可靠的。

除却自己，这世上没有人值得她相信，她只能相信自己。

想明白这一点后，祝昀伊豁然开朗，连日阴雨般的心情立时明朗了许多。

她决定以后要好好照顾自己的心情，不要再像个菩萨似的一味倾听他人的需求，抚平他人的心灵，而是要专注在自己的身上。

从此他人的命运和苦痛与我无干，她要当个自私自利又冷漠无情的人。

听闻她这个想法后，卢医生只是笑：“是个很不错的思维转变，那你打算从哪方面开始？”

祝昀伊被这句话问得一时语塞，呐呐道：“嗯……还没想好。”

回想起她过往的人生，似乎没有过冷漠无情的经验，她的心肠太过丰盈柔软，总是忍不住共情他人的悲伤与难处，在帮助他人这方面更是有着强烈的使命感，这样的性格使得她在人际关系中向来扮演着习惯付出、与人为善的角色。

冷漠无情……

该怎么当一个冷漠无情的人呢？

祝昀伊露出了茫然的表情，像是触及了知识盲区。

想了半天实在想不到，她只得用求救的目光看向卢医生。

卢医生见她眼巴巴地看着自己，脸上写满了“请教我怎么当一个坏人”的求知欲，忍不住笑了一声，引导道：“昀伊，你说你时常为‘太过照顾他人的需求’所苦，那么我们就从‘试着不去看见他人的需求’开始着手如何？”

祝昀伊闻言一愣，挠了挠脸：“这样就算是冷漠无情吗？”

卢医生含笑点头：“当然，想像你面前有个人需要帮助，但你的目光直接略过了他。”

祝昀伊想像了下他所说的情境，有些迟疑地问：“那如果是看见了但选择不帮助呢？”

卢医生道：“看见了但不帮助，首先得‘看见’。”

“你看见了他人需要帮助，但你选择不帮，代表着你有能力看见他人的需求，但你决定把能量留给自己，这不是冷漠，而是选择。毕竟我们所生活的社会 本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>

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