&esp;&esp;不少老师原本还有些轻视，可跟着陈拾安练习一会儿、被他亲自指点一番后，竟也能感受到八段锦那种奇特的玄妙。

&esp;&esp;分明自己跟着网上视频练的时候没啥特别感觉，但跟着陈拾安练了不过一会儿，竟然都额头冒汗了，看着好似不难的动作，居然有种体力要跟不上的感觉！要知道他们平时可没少健身啊！

&esp;&esp;而早就接触过八段锦的万老师，感受就更加明显了。

&esp;&esp;跟着陈拾安的指导练习之后，他只感觉自己手心脚心都在发烫，那种气息的节奏一开始还很不习惯，光靠肺的呼吸根本达不到那么悠长的效果，直到渐渐领悟到一点之后，才发觉甚至连呼吸都有种通透的感觉。

&esp;&esp;气功难怪叫气功，没掌握那种呼吸吐纳的方式，都只能算是体操而已，感情自己这些年都白练了！

&esp;&esp;陈拾安不指望老师们能练得多好，哪怕是看着练得有模有样的万老师，真让他来评价的话，怕是连入门的程度都不到……

&esp;&esp;对陈拾安来说是再基础不过的东西，对绝大多数平凡人而言，怕是得花大半辈子琢磨。

&esp;&esp;他走到了温知夏面前。

&esp;&esp;少女从刚刚开始就一直在跟着练，练得可认真呢。

&esp;&esp;陈拾安微微有些惊讶，比起老师们来，温知夏的动作虽然练得不咋滴，但那呼吸吐纳的节奏却掌握得挺好的。

&esp;&esp;温知夏额头冒出了很多的细汗，汗水顺着她的鬓角滑过她的侧脸，在她精致的小下巴上凝成一滴晶莹。

&esp;&esp;见陈拾安站在她面前，少女的大眼睛转动一下看着他，那滴在下巴挂了许久的汗水也晃动着落在了地板上，砸出一朵小小的花。

&esp;&esp;“感觉怎么样？”陈拾安问。

&esp;&esp;“好累、！像跑了五公里一样！”

&esp;&esp;“刚开始是这样的，掌握那股柔劲儿，注意好呼吸节奏。实在觉得累的话，就停下来歇歇，别勉强。”

&esp;&esp;“不用！你帮我看看我动作对不对？”

&esp;&esp;“肩胛骨往中间收一收。”

&esp;&esp;“这样？”

&esp;&esp;“……”

&esp;&esp;陈拾安没说话，只是 本章已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)

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