&esp;&esp;比上次看, 那层因为长期代偿和紧张而显得?略僵硬的轮廓，似乎又柔和了几分, 是肌肉真正开始放松、协调发力的迹象。

&esp;&esp;“嗯, 和队友做了两小时基础对拉和步伐练习。”手冢放下球包, 活动了一下右肩，眉头?几不可查地蹙了一下, “您说得?对，控制极限救球的频率后，‘空荡感’出现?的次数减少?了, 但在?一次被动防守、肩关?节被挤压到极限的回球后, 还是出现?了一次，持续时间大约二十秒，伴有轻微的深层酸感。”

&esp;&esp;描述依旧精准得?像仪器报告。

&esp;&esp;江点头?, 让他脱掉外套，露出穿着运动背心的上身?，皮肤上还带着运动后的微热和潮气，手指按上肩关?节周围的肌肉，仔细触诊。

&esp;&esp;“这里，肩胛下肌靠近止点的位置，还有小圆肌深层，张力还是偏高。”江起一边按压，一边观察手冢的反应，“盂唇区域的旧伤就像地震后的裂缝，周围的‘土壤’——也就是这些肌肉和韧带——会本能地收紧、绷着，想把这裂缝箍住。但这反而让关?节活动不顺畅，也更容易在?极限位被‘卡’一下，我们现?在?做的，就是把这些过度紧张的肌肉慢慢松开，同时强化那些负责稳定的肌肉，让它们均衡地发力，保护关?节。”

&esp;&esp;他取针消毒。

&esp;&esp;今天选穴侧重?在?肩贞、天宗、肩外俞等深层调节肩胛带稳定性的穴位，以及合谷、后溪等远端诱导经气、松解全身?的配穴。

&esp;&esp;下针时，他能感觉到手冢肩背那些细微的、对抗性的紧绷，随着银针的捻入和“得?气”感的扩散，一点点、缓慢地松解开。

&esp;&esp;手冢闭着眼，呼吸深长平稳，唯有在?针刺到某个特别酸胀的节点时，颈侧的肌肉会轻轻跳动一下。

&esp;&esp;留针时，诊疗室里很安静，只有窗外偶尔传来的、远处街道模糊的车流声。

&esp;&esp;“全国大赛的赛程，快定下来了吧？”江起一边整理着用过的针具，一边随意地问?，他记得?手冢提起过，青学今年势头?很猛。

&esp;&esp;“嗯，抽签在?月底。”手冢的声音隔着些许距离传来，依旧平稳，但江起听出了一丝被强 本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>

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