以纳威为例子，面对纳威父母的病情，哈利真心实意地纳威难过。或许因为他的父母也遭遇了不幸，他总是能共情纳威的悲伤。

“面对受到的伤害，你的选择不是掩盖，也不是压抑，更不会躲避，而是坦然地面对。”

或许有些时候哈利显得有点暴躁，但那也是他释放压力的方式。

生活中，某些让人看起来显得不够成熟的行为，有时候恰恰是为了让这个人能够继续活下去而存在。这是大脑特有的保护机制，其他的还有遗忘和放空等。

普拉瑞斯习惯将情绪放在心里，等待漫长的自我消化与和解。

哈利也会尝试自己解决问题，但他经常失败，继而走向寻求朋友帮助的道路。

“因此，你很难达成大脑封闭术所要求的，对心理和情感的高度自律。”

哈利先是朝茶杯伸出手，复又把手缩了回来。

他在心里自嘲，他现在都能想出普拉瑞斯会说什么：「是啊，人在紧张的时候总是容易口干，代表这个人压力大，或要说谎。」

练习大脑封闭术，在情绪波动比较大的时候进行，效果会更好。哈利每次被入侵也总是在类似的比较脆弱的时刻，或者睡觉松懈的时候。

只有在这种情况下还能管理好自己的情绪，才算学成。

斯内普和哈利算得上相看两厌，毫不费劲就能达成这样的条件。但普拉瑞斯和哈利没有这种程度的矛盾。

于是，第二节 课上课之前，她礼貌地告诉哈利：“波特，或许我会通过某种冒犯的方式，挑起你的情绪。”

那时，一无所知的哈利接受了她简短的口头版知情同意告知书。

但就算打死哈利，他也想不到，普林斯挑起他情绪波动的方式竟然是——

“舔嘴唇？你很紧张吗？”

“抿嘴？你在抵触我对你心理的解读？”

“身体僵硬，一动也不敢动了呢，你害怕我继续研究下去？”

一套丝滑的小连招压迫下来，哈利的身体顿时热了起来，甚至开始冒汗了。

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