早上七点半，池怜涬便起床，走去敲仲冰蓝的卧室门，十分自律的人把门打开，己梳洗好换上了家居服。

吃过早饭，第一个行程是去大型的健身室健身，仲冰蓝昨夜知道小东西要去健身室便联络了她的健身教练。

教练是位女性beta，见到仲冰蓝适当地保持距离打招呼，很快她发现对方带来了一位小孩子，经介绍，原来小孩子不小了，还是个alpha呢，是个看上去好软柔的alpha，十分少见。

池怜涬的稀少品种令教练多上了点心，教她做动作都是小心翼翼的，总怕不扶着会害她受伤，仲小姐带来的人啊，得小心对待，所以一些轻扶动作频率多了不少，这些都看在仲冰蓝眼里。

自从在十四岁分化成顶级oga，仲冰蓝便格外讨厌alpha，中学时候一堆alpha不知好歹常追在她身后要成为她的alpha，到了大学腺体发育成熟，成为大人的alpha耍阴的用信息素意图勾起她的那甚么的反应将她压服标记，幸运的是，不知道甚么原因，她闻到的味儿全是带怪味的，无法牵动到她的情yu。

到了能主宰身边一切的时候，能给仲冰蓝选中的人都是beta，来到今天，仲冰蓝脑子里冒起了beta也不太可取的念头。

她静心等待，终于等到小东西要去洗手间，悄声来到教练身旁，不经意地道：「今天妳好像特别小心，常常扶助她。」

「她是仲小姐带过来的朋友，又是第一次玩健身啊，动作稍有不对很容易受伤的。」教练没听出她的意思来，老老实实回答她。

仲冰蓝默然地盯住教练，想探出她一丝心虚的神色，但甚么也探不出来，教练似乎是抱住健康的心态去扶助小东西的。

「她是娇小了点，终归是alpha，没那么脆弱，妳这样会伤她自尊心。」教练是没旁的心思，依旧没让仲冰蓝减轻对方过于频繁“摸”她的“物品”的不爽，感觉属于她的东西被别人占便宜了。

正好池怜涬上完洗手间出来，教练看看对方不像其他女alpha有漂亮的肌肉线条，刚不经意的扶助碰到的地方，都软绵绵的，难道就是她身型娇小，没自信，所以仲小姐带她来健身？

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