水，时刻将人淹没在无尽的悲伤与痛苦之中。

他们可能会毫无缘由地突然哭泣，泪水如决堤的洪水般无法停歇，内心的哀伤如影随形，无论怎样都挥之不去。

有时会莫名地感到极度焦虑，心跳加速，呼吸急促，仿佛即将窒息。

行为变得难以自控，可能会不停地踱步、搓手，或者长时间地发呆、静止，对外界的刺激反应迟钝。

思维如同陷入了泥沼，运转艰难，常常忘记刚刚发生的事情或者说过的话。

有些睡眠严重紊乱，要么躺在床上辗转反侧难以入眠，即使入睡也会被噩梦频繁惊醒。

要么就是整日昏睡，却依然疲惫不堪。

对食物要么毫无胃口，食之无味，要么就会通过过度进食来寻求一丝慰藉，但之后又会陷入深深的自责。

社交退缩明显，不愿与他人接触，害怕与人交流，即使面对亲近的人也难以表达自己真实的感受。

内心充满了自我否定和批判，觉得自己是所有人的负担，自己的存在毫无意义。

脑海中会反复出现消极的念头，关于死亡的想法如鬼魅般缠绕。

甚至会不由自主地计划着如何结束自己的生命，仿佛只有这样才能摆脱这无尽的痛苦深渊。

他们如同孤独地行走在黑暗的荒野中，找不到出口，也看不到希望，被绝望和无助紧紧束缚，难以挣脱。

第745章 拼尽全力救自己

每个人的体验可能会有所不同，但是重度抑郁的，多多少少都会经历过这些。

就像梁欣，从真正意义上来说，她还不算是重度抑郁。

李安澜抓着自己的包，眼里满是局促不安，过了好一会儿，她才直接跪了下来道：“求求你救救我，对，我确实想自杀，根本就活不下去了，我整宿整宿的掉头发……”

她直接把自己的假发拿了下来，然后突然哈哈大笑道：

“我不知道该怎么办，这个世界上没人在乎我，我的男人只爱他的青梅竹马，呜呜呜……

我对他不够好吗？我跟他是同学，考上了最好的大学清大，为了他，我心甘情愿的放弃了我的工作。

我不明白啊！我到底哪里对不起他，你知道他现在说什么吗？他说他看到我就恶心，他觉得我是这个世界上最恶心的女人。

为什么？为什么变成现在这个样子啊？呜呜呜呜……

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