这一刻，他的眼神十足认真。

“加油一舟哥哥，我看好你哟～”

聂一舟要是能成长起来，那对他们团队来讲，的确很有帮助。

“嗯嗯，我一定可以的！”

聂一舟眼冒小星星。

“那现在就开始吧。”陆辰直言。

聂一舟，“？？这么快的吗？可是，我们不是还有伤在身？”

“无妨，你动腿不动手。”

很快，聂一舟就知道陆辰这是什么意思了。

确实是只动腿，不动手。

而且，只有他动！

陆辰要求他来回折返跑5000米！

深蹲100个！

蛙跳100个！

弹跳200个！

最后还让他用刀插稻草人2000下！

陆辰还在一旁监督他。

只要他偷懒，就狠狠踹他，一点不留情面。

一整套练下来，他几乎就成了废人！

脚都快迈不开了！

云筱筱从空间锻炼完后，刚从房里出来，就看到了瘫坐在地上，喘着粗气，像是逃荒回来的聂一舟。

她顿时回想起了上一世。

当时，大哥哥也是这么练她的。

堪称地狱也不为过。

她没有同情聂一舟。

因为想要变强，势必要付出代价。

这才哪儿到哪儿啊！

这时，她注意到了院子靠近厨房的那里，正烟雾缭绕。

一个铁架子下烧着柴火，上面架着一口大铁锅。

锅里冒出了浓浓的香味。

“呼～好香。”

聂一舟也闻到了，他撑着身子爬了起来。

而这时，枭烽拿着锅铲，还有一个大盆从厨房里走了出来。

他掀开锅盖，用锅铲铲了一盆子土豆炖鸡，端到了云筱筱面前。

“喏～还你中午那顿，我可不想欠人情。”

云筱筱打量了他两眼，随后笑着接过。

“谢谢哥哥～”

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