凉快一些?

跑完步之后，全队来到健身房进行力量训练，练完之后又是一身大汗，训练服从头到尾就没干过。

吃饭的时候，菲恩也不用自己去取餐，营养师搭配好了，直接给他送过来，就跟昨天c罗吃的差不多，一大盘蔬菜沙拉、水果，一些鳕鱼或者金枪鱼，还有一些坚果。

吃完总感觉肚子是空的，跟没吃一个效果。

晚上回到酒店，菲恩收到了罗伊斯发来的信息：我决定通过增肌来减少伤病。

菲恩回了句：可以。

罗伊斯问他：这个你应该很有经验，给点建议。

菲恩想了想，给他回了一句：少吃甜食。

罗伊斯给他发了个一拳打飞的表情包。

菲恩放下手机，在房间里转了一圈，看到桌上有看到冰箱里有可乐、果汁还有啤酒，最后拿了一瓶矿泉水。

而后他又重新坐回沙发上，拿起手机给罗伊斯回了一条信息：我在减重。

罗伊斯问：感觉怎么样?

菲恩给他回了一个字：饿。

哈哈哈哈哈哈哈。随手给他拍了张照片，背景是一家甜品店，桌上摆着一个被切走一块的芝士蛋糕。

菲恩回了他两个字：增肌?

罗伊斯问：怎么?

菲恩说：不用集训?

今年德甲是五大联赛中开赛最晚的，大约比西甲晚一轮。

罗伊斯说道：当然要。

菲恩说：偷吃。

什么叫偷吃，我在假期光明正大的吃。

随即，菲恩的手机震个不停，罗伊斯一口气给他发了十几章照片，全是各种各样的美食。

这个蛋糕是我大姐自己做的。

这家的香肠不错。

我妈做的土豆泥，还有牛肉。我保证你没吃过 本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>

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