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第146章(1/3)

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四岁多的孩子,呼吸完全依靠本能,没有经过训练,很难理解水上吸气,水下呼气这个动作。

萧景逸听到他的哭闹声,又要站起来,谢忱让他坐下:“有教练在,没事的,你别过去耽误人家训练。”

家长总是心疼孩子的,站在旁边会给教练很大的压力,使得教学计划无法顺利进行。

虽然萧景逸很想过去看看情况,但还是坐下了。

楚寒抱着雪宝,轻拍他的后背,先让他平静下来:“那我们换个方式,先张开嘴,深吸一口气。”

楚寒给他做示范,让雪宝跟着他练。

但雪宝只是张开嘴,并不知道怎么才叫深深地吸一口气。

楚寒提醒他:“用力。”

雪宝捏紧了拳头,肉眼可见浑身都在用力,但那口气就是吸不进去。

这个模样实在太可爱了,楚寒都忍不住笑了笑:“没关系,今天我们就到这里。”

萧景逸看到他们起来,赶紧迎上去:“今天学得怎么样?”

楚寒说:“动作学得很快,但他还不理解如何控制呼吸,回去之后让他多练练。自由泳腿,一组五十次,打四组。”

谢忱拧开矿泉水,递给雪宝:“宝哥辛苦了,喝点水吧。”

雪宝推开他的手:“我已经喝饱了。”

谢忱笑道:“这就喝饱了呀,晚饭还吃不吃。”

雪宝点点头:“吃!吃披萨,撒满了肉肉的披萨。”

“……”

萧景逸也很苦恼,要怎么让雪宝学会控制呼吸。说了一大堆,他好像也不太理解。

“唉~”他盯着披萨愁眉苦脸,“我还以为什么运动对他来说都是手拿把掐,没想到,小小的游泳却把他难住了。”

谢忱耐心的切好牛排,端到他面前:“那是你没找对方法。”

萧景逸挑眉:“你有更好的方法?”

谢忱摇头:“我没有。”

萧景逸刚打算翻白眼,又听他说道:“但我知道有个人一定有。”

萧景逸对上他的目光,心领神会,立 本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>

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