有一些针对滑雪的平衡练习器材。

下午雪场临时关闭，健身房来了很多人。罗梓希的师父名叫陈杰，带了六个学员在练体能，另一边的空地上，徐咏珊带着她的学员和章珩臻在进行平衡性训练。

雪宝先拉着沈星泽去看罗梓希练体能，就是几个人站成一排，拉着一根绳子做开肩的动作。

陈杰从这头走到那头，手里拿了个小道具，把他的六个徒弟全拍了一遍。

“弯腰、驼背、顶胯……你也是顶胯。”

“这就是你们转体的时候总是翻车的原因。”

“我说了多少次了，让你们的胸椎水平旋转，开肩，不要顶胯，这个动作很难吗？”

雪宝看到后面还有牵引绳，他也站到了队伍的最后面，拉起绳子，开始做这个动作。

陈杰一回头就看到了他，招呼他的几个徒弟：“都转过去看看，看看雪宝是怎么做的，你们几个，还不如一个穿尿不湿的。”

“杰哥哥！”雪宝皱起眉头，嘟着嘴，“我早就不穿尿不湿了。”

“噢，是吗？”陈杰坏笑，“我忘了。”

“哼！”雪宝扔下牵引绳，转身跑开，“不跟你玩了。”

陈杰劝他：“再练练吧，我们还有一个动作也结束了。”

雪宝已经转身跑开了。

他跑到另一边，那里围了很多人，他拉着沈星泽挤进去，站在章珩臻的旁边。

空地上，摆放着许多道具，徐咏珊正点到她的一个学员：“你上。”

那学员十一二岁，瘦瘦高高的，留着披肩长发，穿着宽松的t恤和短裤。乍一看像个女孩子，仔细一看是个男孩子。

被点名的男孩儿站出来，先跳上了一个瑜伽球，脚踩在瑜伽球的两侧，手臂打开，保持平衡。

徐咏珊说：“很好，坚持三秒。1、2、3……跳。”

瑜伽球的前面有一个大箱子，箱子上放着一个泡沫滚轴。那男孩一跃跳上滚轴，晃动了两下，掉了下来。

徐咏珊轻轻摇了摇头：“下一个。”

她喊下一个的时候，章珩臻本能的向后退了一 本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>

Loading...

内容未加载完成，请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址！

收藏网址：https://www.fulishuwu.org