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团宠幼崽在冬奥封神 第113节(1/3)

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“……”

作为初学者,雪宝还学不到那么复杂的抓板动作。他得先从最基础的开始学。

何嘉朗说:“我们现在来学个最简单的——dy grab。”

雪宝转头看向沈星泽,意思是“翻译一下”。

这个动作沈星泽去年在训练营学过,他能准确的给雪宝解释:“后手抓前刃中间。”

何嘉朗拍了拍手,吸引两个小朋友的注意:“咱们先来做个pop。”

这个简单,他俩原地就能跳。

沈星泽毕竟年纪大一些,弹跳力更好,跳得更高。

雪宝暂时还没法跟他比,但这几个基本起跳姿势他已经练得很熟悉了,这难不倒他。

“看我的手。”何嘉朗弯腰,后手抓住前刃中间的位置,“但我们要在起跳的时候做这个动作。”

“要抓到雪板,我们在起跳的时候膝盖必须怎么做?”

雪宝抢答:“要伸手。”

“哈哈哈哈哈哈哈!”萧景逸迟早要被儿子笑死。

沈星泽很认真的回答:“要尽量屈膝盖,往胸口的位置靠。”

“没错。”何嘉朗原地pop,收膝盖,抓板,落地,“起跳后要迅速屈膝、收腿,身体稍微前倾一点。”

“后手,也就是你们的右手,快速伸向雪板前刃的中间。”

“下落的时候,取消抓板,身体展开,准备落地。”

“抓板时,视线要……”

“是这样吗?”

何嘉朗动作要领还没讲完,雪宝原地pop起跳,后手抓前刃,松开、落地,一脸天真的问:“是这样吗?”

“对,就是这样。”何嘉朗表扬他,“做得很好。”

雪宝抬手一指:“那我能去跳台上试试吗?”

萧景逸说:“别着急,你先原地多试几次。”

“这个动作很简单,但要做得好看,也没那么容易。”

“你只是用手轻轻的抓一下前刃,只能证明你学会了这个动作。抓板动作如果不好看,那就失去了它的意义。”

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