。”荀东凌很是惊喜。

“但是你在锻炼之前必须做一下拉伸，”荀东凌走到他面前，低头注视着他，“你平常不怎么运动，突然来高强度的运动肯定不行。”

曲洺被他说得脸颊微红：“我知道，我也只打算稍微运动一下。”

荀东凌嗯一声，伸手抓起曲洺的手臂，在手心里轻轻捏了一下。

这个动作让曲洺有些不自在，但他心里清楚荀东凌碰他并没有其他心思，便垂着眼睛任由他摆弄自己。

“你体脂率应该很低了，让你特意练肌肉也没必要，”荀东凌皱着眉，“这样，我教你几个热身的动作，你平时也可以练练，就当做是强身健体了。”

曲洺点头：“行。”

于是，荀东凌跟曲洺面对面站着，引导他做几个拉伸的动作。

曲洺先看他做示范，觉得有些不可思议。

荀东凌这么高的个子，弯腰手指碰地面做得毫不费劲。

曲洺试着弯下腰去，指尖堪堪能碰到自己的鞋面。

再直起身来，他就感觉腹部一阵撕裂的疼痛感。

曲洺皱了皱眉头。

荀东凌连忙走过来，说着：“你不能起来太急了，刚吃饭没多久，胃部负担会很重，而且你今天还打针呢。”

他有些不安地把手指按在曲洺后腰，片刻之后又拿开。

“我知道。”曲洺轻声说。

荀东凌手足无措地站了会儿，然后才退了回去。

“再来吧，跟着我做，你量力而行。”荀东凌说。

他后面做几个动作，都会特别注意曲洺的状态。

于是曲洺在伸胳膊抬腿的时候，都会听到荀东凌在一旁说：“你不用弯到我这个弧度，腿稍微抬起一点就行，转身别太急了，当心闪着腰。”

曲洺：“……”

他怀疑在荀东凌的视角，他是不是一位年迈的 本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>

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