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第223章(1/3)

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仓库大门得关上,不然风会把雨水吹进来。

门一关,雨声便被隔绝在外。

幸村:“大家先完成个人基础训练。”

迹部和手冢国光带着自己的部员去了另一边,三校中间隔着两米的距离。

野原熏自己选了个角落,因为他的训练速度跟小伙伴们不一样。

只见他哐哐一阵猛挥拍,接着唰唰唰地深蹲、俯卧撑、原地高抬腿……一个小时,就完成了所有的基础训练。

这还是他加训的情况下。

完成训练的野原熏,就开始当三校的监督员。

哪个动作没做到位,他就把人指出来,三校负责的人会把人带到一边指导动作。

很快,仓库的空气中便弥漫着汗水味,压低的喘息声,以及橡胶鞋底摩擦地面的声音。

桦地放在墙边的计时器滴答作响,在为大家每一次的挥拍、深蹲计数。

等所有人的自主训练都结束时,已经快到八点半了。

接下来是击球训练。

没有发球机,就人体发球。

幸村站在一号发球区,他对面站着四个人,一发表示四颗球。

他额前微湿的发丝下,眼神沉静如湖。

幸村轻轻将小黄球抛起,手腕一压,球如炮弹般撕裂空气,球速极快地冲向接球的几个人。

站在旁边负责接球记录的柳微微眯眼,迅速在笔记本上记录数据:“发球时速189公里,落点偏差小于三厘米。”

有野原当立海大的陪练后,大家的发球速度都有不同程度的提升。

柳也清楚,幸村这次的发球速度,并不是他的极限。

迹部的发球比幸村更加凌厉,烟灰发丝随他的动作轻扬。

他的发球动作华丽却不失力量,语气中带着惯有的傲然,“啊嗯,让本大爷看看你们能接到我几颗球!”

野原熏和手冢国光从始至终都没怎么说话。

但他们的发球路刁钻,节奏多变。

十分钟过去,接球的部员也没接到多少球。

野原熏他们站在 本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>

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