造过一遍，加强加固，隔音。

哪怕沐如风在这里跳广场舞，踢踏舞，打篮球，下面的人都不会听见。

这是他特意让人改造而成的练功房，练的自然是猛虎劲。

猛虎劲共有两种修炼方法，一种就是打坐，调理自身的气血的。

第二种就是形，虎形修炼之法，观想老虎，然后模仿老虎的动作和神态与威势来修炼猛虎劲。

两者需要结合起来，先打坐，将自身的气血调整好，然后再修炼形，如此相结合，修炼的速度会大大增加。

沐如风一挥手，便有一头猛虎缓缓浮现。

“吼~~！”猛虎一出，便朝着沐如风怒吼咆哮一声。

沐如风当即四肢落地，作出了猛虎一样的姿态，同时体内的气血开始按照既定的方式运转。

渐渐的，气血扩散而出，竟是在沐如风周身形成了一头血虎。

沐如风一举一动之间，就仿佛真正的猛虎现世一般，让人心生畏惧。

回归这一周的时间，沐如风每日都练，白天练一天，晚上开始干活。

时间排的满满的。

虽然七日未曾睡过，但是沐如风发觉自己精神不仅没有任何影响，反而觉得龙精虎猛，神采奕奕。

同时，他原本雪白的皮肤，开始有些往古铜色方向转化。

这不是晒太阳晒的，而是炼皮的过程，等全身的皮肤都变为古铜色后，炼皮一关便是过了，就会跨入炼筋的境界。

同时，炼皮一旦完成，古铜色的皮肤将会褪去，重新又变成之前的模样。

最令人的意外的是，修炼猛虎劲的同时，居然也能满足每日锻炼一小时的要求。

这也让沐如风极为的满意，如此，每日锻炼就可以抛去，直接以修炼猛虎劲即可。

“吼~~！”一声虎啸从沐如风嘴中爆发而出。

不知何时，沐如风胸口处的皮肤缓缓的变为了古铜色。

这里，是他全身最后一块雪白的肌肤了，如此，他炼皮正式达成。
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