金成武带着一丝无奈：

“我也明白，这个年纪才开始学拳确实晚了些。

但我并不奢望成为高手，只要能增强体质。

拍摄动作戏时能派上用场，基础扎实一些，偶尔炫耀一把肌肉，我就心满意足了。”

杜笙听了，嘴角微微上扬。

若是金成武仅此而已的愿望，他还是可以助一臂之力的。

虽然这个年纪练成内气已无可能，但练些外功还是能达到一定成效。

“两年之内，可以让你具备一身过硬的外功，足以抵御个普通人的攻击。”

杜笙似笑非笑看着他：

“不过，你能吃得了这份苦吗？”

金成武拍拍自己略显沧桑的脸庞，说道：

“这段时间熬夜拍戏的苦我都熬过来了，练功这点苦算什么？”

杜笙一时语塞，随后点了点头：

“好吧，我可以指点你一二。”

“真的吗？”

金成武有些激动，连声感谢。

杜笙摆摆手，让他站了起来。

“不用客气，只是交流一下，我暂时没收弟子的打算。”

金成武仍旧有些开心，问道：

“接下来要怎么练？”

杜笙考虑到地域问题，道：

“我会先教你一套基础训练，如果你完成得不错，我再适当调整。”

这种基本东西很多拳馆都教，他当然没必要私藏。

何况对方在霓虹混得不错，多个人脉也是好的。

金成武郑重其事点头：

“我一定会认真学！”

“行，记得你说过的话。”

杜笙点头认可，接着说道：

“回去后找一块粗布卷，把它卷成棍状，每天从头到脚摩擦自己一遍，持续一个月……”

“啊？”

金成武满脸疑惑：

“用粗麻布摩擦？难道这也是练功？”

“这种方式可以使皮肤和肌肉变得更加坚韧，增强抵御外力的能力。”

杜笙严平静看着他，道：

“这是练习横练功夫的基础方法，如果你不愿意，也可以放弃。”
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