要偷懒。一下子站了起来，跟着体育老师向器材室走去。

“来，张宇，先丢一会儿铅球，练练你的臂力。”到了器材室，体育老师拿出几个铅球对张宇说。

“哦。好。”张宇拿着铅球往场地走去。这铅球一个是五公斤。练臂力和爆发力。

把几个球都扔在地上，拿起一个来，右手试了试，看了看其他正在丢铅球的人的姿势，仿照着用力往外一丢，球出去了，一条完美的抛物线。不过结果呢却让人失望，因为铅球就扔出去大概五米远。

张宇看了看其他人，那不是比他强一点半点。人家最差的都是扔的7米。好的有十多米的。这让张宇很是郁闷。这是体育老师走了过来。

“张宇，这扔铅球是讲技术的。来，我来教教你扔铅球的姿势和方法。”说着拿起一个铅球。“铅球贴紧脖子，左右手平行，人往右边下去，切记，人下去就可以发力了，这样还有个加速度和反弹力，然后用力的扔出去。”说着体育老师就把铅球给扔了出去，看体育老师那样子就知道没有用全力。

张宇只看到铅球一下子就飞了出去，然后一看，惊呆了。居然扔出去十二米。而且还没用全力。“老师，你以前是练铅球的吗？”

“恩，是的。”体育老师笑着说。

“哇，老师，那你一定得过很多奖吧。”张宇问道。

“也不算很多。你好好练吧。”说完就离开了，似乎不想提过去的事情。

张宇回忆了一育老师的姿势，然后用手比了比，照着姿势把手中的铅球扔了出去。结果果然是大大的进步了。看了看自己的成绩，居然达到了8米。这可比先前的五米远多了。张宇很兴奋的挥了挥拳头。

不过，没扔几下，张宇就感觉手臂疼的厉害，力都没有了。练举起球的力量都欠缺。张宇摇了摇头，暗叹着练体育果然很累。

张宇停了下来，坐在一边的板凳上，揉着自己酸痛的手臂。休息一会儿后，又继续练习。都说万事开头难啊。这不，果然是这样，张宇就这么扔啊扔的。扔了近一个小时，最后实在是不行的时候，体育老师就宣布今天的锻炼结束了。

张宇拖着疲惫的身躯准备回家。这时候他又想起了自己现在应该把重力系统给开启。让自己再锻炼自己，多多的让自己达到自己的极限。然后不断 本章已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)

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