“吃太多。”

“感染……细菌？病毒？”

最后这个声音一出，沈乐妮立马朝他看过去，表扬道：“这位兄弟很聪明，一点就通啊。”

他咧开嘴笑。

“你叫什么名字？”沈乐妮问。

他立时挺直身姿，“李朔！”

沈乐妮颔首，对其余人道：“大家要向李朔学习，要懂得举一反三。”

表扬完李朔，她回归正题：“得下痢的原因主要有吃了变质变味、不干净的食物，短时间内吃得太多太杂，腹部受凉，以及染上细菌病毒，还有一些人肠胃虚弱，稍微吃些生冷之物，就会得下痢。”

“预防得下痢的方法有几个，其一是不要食用坏了的食物和不干净的食物；其二，无论吃什么之前都要把手洗干净；其三，吃饭不要吃得太饱，不要一次性吃太多种类的食物；其四，食物尽量不要冷热交替着吃；其五，天气寒冷之时，注意腹部保暖。最后一个，也不要去闻散发着臭味异味的东西，因为这些味道里面含着许多细菌病毒，它会从你的口鼻钻入你的身体里去。还有，要时常锻炼身体，增强体魄。”

“都能听懂么？”

“是！！！”

作者有话说：

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卫生与救护内容参考了书籍《士官生军士训练教材》。

似乎关系不一般

讲完下痢，沈乐妮接下来又讲了晕厥和中暑的原因、症状、救治措施等，然后只剩下最后一个——冻伤。

“有谁听说过冻伤？”沈乐妮问众人道。

陆陆续续有人举起手，到最后九十九个人竟基本上都听说过。

“那有谁知道冻伤如何治？”

只有零星几人开了口，却也是一知半解。

沈乐妮道：“冻伤，是由于没有穿够衣物就长时间待在寒冷天气中或身体长时间接触冰冷之物引起的全身或局部损伤。长期受寒冷天气侵袭，或是受冷气入体，身体里的热气就会不断 本章已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)

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