，他不得不承认，自己当时有被这句话装到。

但话糙理不糙，林微澜这个逻辑没错，并且非常高效。

众所周知，游泳一共包含四种泳姿，其中最为省力的就是仰泳，此外，仰泳和自由泳的打腿动作也有异曲同工之处，二者都是依靠髋关节转动产生合力，进而通过躯体将这些合力传递给水，最终产生推力。

有这层因素在，祝旭哪怕休息也基本没怎么歇过脚，他总是维持着仰泳的姿态，要么游，要么一动不动地漂浮在水面之上。

虽然没有参加过正式比赛，但他对自己的认知很清晰，水平不敢说有多强，但一定不差，打个80-85分应该没什么太大问题。

祝旭的仰泳速度让在场所有人都小小惊讶了一把，他没怎么刻意练过，却几乎和隔壁泳道那位仰泳专项生同时到达，换个角度看，你甚至会觉得祝旭似乎更快一些。

李自在对祝旭的偶像滤镜又多了一层。

祝旭开了个好头，李牧和祝旭的配合度就更不用说，依据他的自我评估，他和祝旭在一起训练了一年多，彼此的默契比起李自在他们这群新生不知要高出多少。李牧直接将反应时差控制在了06秒之内，瞬间将优势拉出一大截。

有了祝旭和李牧的前期铺垫，小陈似乎也没单项比赛时那么紧张了，他的发挥一如训练中稳定，等到李自在壮志踌躇地入水时，才发现他们已经领先了对方不少，如果不是杨景锋在后边奋起直追，他还真没体会到什么太大的危机感。

“你们三个好歹给我留点发挥空间，”上岸后，李自在扶着他的腰缓缓落座出发台，“这样游好不热血，好没有激情。”

也不知道是年少轻狂还是小孩真的不懂事，隔壁小组在听到李自在这么说后，四张脸当场就统一成了黑色，他却像毫无察觉，仍然在喋喋不休：“我觉得我的腰还可以再战，不然队长你把单项名额一起让给——”

“——呜呜呜，呜呜呜呜呜。”李自在含糊不清地挣扎了八个字，没挣扎成功。

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