就勉为其难的继续陪着你练练。”

“今天的有氧训练差不多了，练练腿力，二十趟蛙跳！开始！”

我摇摇晃晃的站稳，听着戚屹候的话还挺开心。

感谢戚教官没有放弃我。

只是二十趟蛙跳——

牙一咬！

我退到头就蹦了起来。

“谢万萤，你那姿势是怎么回事儿？在学校没跳过蛙跳吗？！”

戚屹候不满的提醒，“连贯！连贯的跳起来！”

我想连贯。

问题是连不起来。

只能做到像立定跳远那样一下接着一下的跳。

戚屹候一开始还扯着喉咙提醒我要注意姿势，最后他彻底放弃这方面的要求，决定保量不保质了，“谢万萤，二十趟，一趟不许少！跳！”

我擦了擦蛰到眼睛的汗，抡圆了胳膊助力跳着。

来回两趟后，腿肚子就无端发抖，软的都有些站不稳。

瞄着戚屹候黑到一定程度的脸，我憋着气继续跳。

跳着跳着，耳朵好像跟着失聪。

惊觉得自己的呼吸声特别大，在胸膛里都能撞出回音。

天地有些摇晃，我迷蒙的看着不远处的白线，纵身用力的一跃。

啊！！

落地后双脚却不吃力。

一个踉跄，我直接跪趴在地面，双手跟着前扑。

冻得硬邦邦的泥土像是给了我支撑，让我有了短暂的轻松。

“站起来！！”

戚屹候在不远处朝我喊着，“继续！偷懒的话要再加十趟！快！！”

我挪动着站好，双腿触电般打颤。

努力的抡着胳膊，一跳，又是跪到了地面。

汗水啪嗒啪嗒的落到土里，同一些没扫干净的冰晶融合在了一起。

“跳呀！！”

戚屹候干喊觉得费力，又拿出那个喊我起床的扩音喇叭，“还有十趟！你个垃圾！！”
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