晏淮思一边给苏塘戴上心率带，一边提醒。

苏塘的心率带有报警功能，一旦心率超过多少就会自动发出报警声，苏塘就要慢慢停下来休息。

至于安全问题他根本不担心，没有什么比跑步的时候有位医生陪在身边更让人放心了。

他们做好准备工作以及热身，就开始跑步。

苏塘并不是个没有经验的跑步者，他从前健身的时候也经常用跑步机，算是经验丰富，所以安排的是五公里慢跑。

一开始他跑得很慢，怕剧烈晃动会影响到豆芽菜，但跑了五百米后他发现没什么事情，豆芽菜在肚子里十分稳当，就开始尝试着加快点速度。

不过后面晏淮思不让他跑太快，要控制心率，不能让心率过高，增加心肺负担。

怀孕的人一个人的心脏要给两个人供血，要注意心率，不能超过一定标准。

五公里的慢跑很快就结束，结束后苏塘有点喘，但感觉还不错，没什么不舒服的地方，豆芽菜也很稳当。

晏淮思问他：“怎么样？”

“确实比平时自己跑要累一点。”苏塘承认，“不过还好，跑下来没有那种很累的感觉，甚至会觉得神清气爽。”

“那好。”晏淮思点头，开始安排：“我们一周跑一次，从现在起到孕28周之前都可以。”

“好。”

苏塘表示赞同，有的时候家里待久了还是会想着出门散心，跑步就是一个很好的散心方式。

跑完步回来的时候晏淮思跟他说约好了五维拍照，他们下周六一早过去。

苏塘好奇问：“拍五维的人多不多？”

“很多。”晏淮思说，“大部分怀孕的人都会去拍五维。”

苏塘很惊讶：“为什么？”

五维是什么必备的项目吗？

“因为拍五维可以看性别。”晏淮思直接告诉 本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>

Loading...

内容未加载完成，请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址！

收藏网址：https://www.fulishuwu.org