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第89章(2/3)

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童梓等人本来并不愿意收别人用过的这些个床上旧物,可现在已经处于十月,再往后,怕是要入冬了。


如果天冷了,雨却还没停下,又该如何?即便是嫌弃,那也还是得先收下来。


为了避免物资携带细菌和病毒,12楼的人将所有的物资,无论是从水里打捞上来的,还是从死难者家里搜罗来的,通通都进行了一次彻底的消毒。


直到整个11楼和12楼焕然一新,几个人才安下心来。


雨越下越大了,几乎要大过天灾开始时电闪雷鸣的时候,外面的水位也开始加速上涨。


自从经历了疫病后,12楼的众人便没有再提起要出门继续寻找物资的事情,毕竟窗户外面,目之所及~随处都能见到飘浮的尸体。


就连于多多也歇下了,外面这水……的确是不适合再出门!


待在楼里,每个人都开始各司其职,按着最先说好的约定,发挥各自的优势,为12楼带来自身的价值。


首先便是身为散打教练的米楠,开始在楼里督促12楼的所有人进行体能训练,提升身体素质和耐力。


俯卧撑、深蹲、平板支撑以及仰卧起坐等等,每人每天都要做到规定的数量。


米楠的各种健身器械也是不少,全套的哑铃、拳击沙袋等等,通通贡献出来,供大家使用。


就连谢允都低调的拿出了两台轻型跑步机。


于多多便也将当初从写字楼里寻到的,用于心理发泄治疗的4个假人模型,供大家练习打拳!


刚开始,弱鸡的12楼组合根本吃不消,在训练了约莫一个星期之后,身体便也渐渐接受了高强度的体能锻炼,不再像最开始时那样,喊酸喊累了。


童梓大厨更是绞尽脑汁的想出有益于身体的菜谱,来给大家伙补充能量。


之后才算是进入了正题,由米楠教大家散打的基础招式。


为了方便学习和练习散打,谢允和卫冬把1216和1217种的蔬菜全部弄到了二楼夹层。


然后众人配合于多多,将这两间房的一层隔墙,全部切开,仅留下梁柱承重。

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