&esp;&esp;【天呐，我好像真的长高了！昨天去测身高长高了零点七公分，等我再练几个月试试！不长高两公分我就不姓高！】

&esp;&esp;【长没长高不知道，我本来就是想锻炼身体还没找跟练视频，看到沈大佬在“开班上课”就跟着练了，但是练了一段时间，我脸上长了好几年辗转无数医院都没看好的痘痘消失了！谁懂啊！家人们，痘痘消失了我简直喜极而泣！】

&esp;&esp;【高中生本来就五点多起床，但我最近起来先跟着沈大佬锻炼身体，不知道是不是错觉，我感觉我做题变快了，思路更清晰了？每天嘎嘎学十二个小时也神清气爽。同样是一起上网课，妈妈我出息了，我居然做出了我们班学霸没做出来的题！】

&esp;&esp;【咳咳，匿名来说一个不好意思的，我跟着沈大佬练了半个多月，我那个床上坚持的时间提高到了五分钟】

&esp;&esp;【嗯？什么鬼，才五分钟，大兄弟你来炫耀什么？你本来是多久啊？小说里的男主都是永动机能坚持一晚上的！】

&esp;&esp;【楼上的妹妹不懂事，还在上学吧？你拿普通男人和小说男主比？笑，那兄dei都匿名了还被你抓住抠细节哈哈哈。他都这么说了，估计原本最多两分钟吧】

&esp;&esp;【我也一丝不苟跟着练了，但我平时身体就挺好的，暂时体会不出什么感觉，就是确实每天变精神了，入睡超快、睡眠时间标准七小时，然后一整天都不会困了！】

&esp;&esp;【怎么没人说减肥效果？我是大基数，这才不到一个月，我已经瘦了八斤了，但是我平时一点都没有控制饮食！要知道我以前也试过跳操减肥……但一般来说，只运动不节食相当于白费，最多就是不继续长胖】

&esp;&esp;【你这么一说，我去上秤称了一下，我胖了啊！我是超瘦体质，怎么吃都不胖，我最近居然增肥了三斤！开心死了！我要继续练！】

&esp;&esp;……

&esp;&esp;好评过多，网友们的反馈神乎其神。

&esp;&esp;并没有跟着锻炼的网友们迷惑了，真的假的？

&esp;&esp;这种事情请水军炒作应该没意义吧？

&esp;&esp;真的这么神？

&esp;&esp;抱着将信将疑的态度，越来越多的人听风就是雨跟着一起练了起来，或者是被身边的人拉着一起入了坑。

&esp;&esp;开始了跟着沈靳风风雨无阻的早起锻炼之路。

&esp;&esp;然后，只要是坚持跟着一起练的人，一练，就会发现，诶嘿，好像真的有点神诶！

&esp;&esp;于是，这批人又跟着反馈。

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