&esp;&esp;杨阳投篮之余，偶尔看了几眼隔壁的篮下，发现胖子正扶着膝盖，喘着气，他心想，“这胖子的体力真差。”

&esp;&esp;胖子休息了一小会儿，又捡起球继续投篮，刚开始还能进几个，但累了之后，跟杨阳此时的命中率几乎相差无几，只是跟着篮球到处跑，杨阳甚至怀疑，如果球跑远了，这胖子能不能跟得上。

&esp;&esp;胖子的气喘得很粗，而且很急促，没一会儿就感觉好像缺氧一样，又要扶着篮球架休息一会儿。

&esp;&esp;但尽管如此，胖子每一次休息不到一分钟，就又抱着篮球去投篮，时间一久，也是满头大汗。

&esp;&esp;这时，杨阳已经停止了投篮练习，而是在练习运球，他目视前方，就看着胖子那边的方向，他左手运球一会儿，又从胯下交给右手，这基本功也是越来越熟练。

&esp;&esp;此时，胖子的一个投篮不进，正好把球弹到了杨阳的方向，杨阳左手依然在拍着球，右手一捞，就把球捞到手中，然后向胖子一丢，刚好丢在他的手里。

&esp;&esp;胖子接到球，说了声谢谢，就又准备回去投篮，不过，似乎因为很累，他的呼吸依然很急。

&esp;&esp;“你试试放缓呼吸的节奏。”杨阳不知为何，忽然提醒了一下。

&esp;&esp;胖子想了想，深呼吸了两口，然后刻意得去放慢了呼吸的节奏。

&esp;&esp;不过，没两分钟，胖子就又习惯性得变成了原来的呼吸方式，又急又粗，然后他想起杨阳的提醒，又试着放缓了几次。

&esp;&esp;过了一会儿，胖子忽然发现，似乎呼吸慢一些，就感觉不是那么累了，他抱着球跑到杨阳附近，憨厚得说道：“诶？你怎么知道这样呼吸比较好？”

&esp;&esp;杨阳停止了拍球，说了声，“经验，经验”

&esp;&esp;胖子又叹了口气说道：“哎，我想减肥，可一动就累，体重怎么也下不去。”

&esp;&esp;杨阳摸了一把额头的冷汗，心道，这么胖能不累么，他说道：“减肥最重要的是坚持，坚持每天运动，总会瘦下去的。”

&esp;&esp;胖子抚摸着自己的肚子，咬牙说道：“恩，我一定会的，今天开始我每天早起来打球。”

&esp;&esp;杨阳看了一眼他肚子上好几层的游泳圈，摇摇头说道：“光打球没用，至少每天跑十公里。”

&esp;&esp;一听要跑步，胖子顿时就焉了，一脸苦恼得叫道：“非要跑步啊？不跑步减不下来吗”

&esp;&esp 本章已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)

Loading...

内容未加载完成，请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址！

收藏网址：https://www.fulishuwu.org