适的修炼器物的话，一般15到30分钟就可以达到锻炼极限。

&esp;&esp;中午，许退用二十克真空银碲瓶持续锻炼精神力大约20分钟后，熟悉的那种发自精神深处的疲惫感突然袭来，

&esp;&esp;让许退突然间就回过味来了。

&esp;&esp;“特么的这锻炼方法，不就是在消耗光精神力，然后睡觉恢复精神力嘛”

&esp;&esp;有点坑

&esp;&esp;他要是用这真空银碲瓶来修炼了精神力，那他晚上的凝神开启基因基点，也就别想了。

&esp;&esp;没有精神力，一切都是白搭。

&esp;&esp;实际上也就是说，《精神海凝神感基锻识法49版》上部的凝神之法，不仅是开启精神力相关的基因基点的秘法。

&esp;&esp;其实也是锻炼精神力的秘法。

&esp;&esp;开启基因基点的同时，也能将精神力消耗光，锻炼精神力。

&esp;&esp;“不，我应该是个特例。”

&esp;&esp;许退马上又反应了过来。

&esp;&esp;其它人，就算能够修炼《精神海凝神感基锻识法49版》，可以凝神，但也无法像许退这样，能够在短极时间就锁定需要开启的基因基点。

&esp;&esp;其它人感基锁定一个要开启的基因基点，可能就需要一两天时间。

&esp;&esp;这感基的时间段内，还是要用这个银碲牌炼神法。

&esp;&esp;很快的，许退又想起来，安小雪给的《精神海凝神感基锻识法49版》中，有一个锻识法，需要与这银碲牌炼神法配合。

&esp;&esp;其实也很简单。

&esp;&esp;锻识法堪称是简单粗暴。

&esp;&esp;就是将自己的全部精神力，或者说是注意力，在一瞬间的同时全部注入银碲牌中，向着一个方向爆发。

&esp;&esp;看看能够爆发到多少刻度。

&esp;&esp;超过当前测出的精神力极限标准刻度，就叫锻识。

&esp;&esp;“这不就是我课堂上爆瓶时的操作吗？”

&esp;&esp;“练精神 本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>

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