&esp;&esp;陈文让阿宝自行活动，然后坐到另一边道：“本来想请教师父暗劲的修炼，没想到师父神机妙算，直接教了我呼吸之法。”

&esp;&esp;逆式呼吸可以练习暗劲，顺式呼吸可以运用暗劲，倒是不需要陈文多问了。

&esp;&esp;孙洪笑着给自己倒了杯茶，心生喜意。

&esp;&esp;陈文继续道：“不过，倒也有还需要老师指点的地方。”

&esp;&esp;孙洪喝了口茶，道：“你说。”

&esp;&esp;“是这样的，徒弟我正在参加全国高中生御兽大赛……”陈文解释道。

&esp;&esp;孙洪道：“我知道，林武给我说了下，你还给他打广告了……”

&esp;&esp;说道这，孙洪打趣道：“你要是能参加全国大赛，到时给师父的武馆也打个广告。”

&esp;&esp;“没问题！”

&esp;&esp;陈文满口答应，然后道：“阿宝学了武术比普通宠兽强大许多，但面对很多宠兽还是有些无从下手，比如说荆棘豪猪什么的……”

&esp;&esp;陈文给孙洪解释了一番，然后问道：“师父，我们门派有没有什么铁布衫这种外功，或者铁砂掌也行。”

&esp;&esp;孙洪闻言摇了摇头，道：“我们孙氏形意拳是内家拳，以养生为目的，外家功夫压榨潜力以及生命力，对形意拳有害无益，所以门中未曾收录。”

&esp;&esp;陈文闻言，心下有些失望，但并没有表现出来。

&esp;&esp;能从孙洪这学会暗劲已经足够了，他总不能任何问题都找孙洪解决。

&esp;&esp;稍微休息了下，孙洪让陈文和阿宝练习吐息法，他在一旁指点。

&esp;&esp;呼吸之法本就不难，陈文和阿宝习练几次就找到了窍门，将顺式呼吸掌握，剩下的只是熟练而已。

&esp;&esp;至于逆式呼吸法，孙洪建议陈文和阿宝熟练掌握顺式呼吸后再练习，以免伤到根基。

&esp;&esp;除了呼吸法外，孙洪让陈文和阿宝选择一形观想，开始尝试学习拳意。

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