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却掩盖不住。
“这下好了,耿嘉致一走,你倒是成身材最好的了。”
阙邈抓着记录表出门的时候,正好听到这句,顺手撩起了姜吾的衣角。姜吾的动作更快,单手捉住了那只不安分的手。
只是一闪而过,阙邈和师星阑还是看到了流畅的腹肌线条。师星阑满意点了点头,朝阙邈比了个大拇指。
除了姜吾之外,师星阑的数据还在标准范围内,他出身原本就好,被姜吾带着晨训,严格遵循训练和饮食计划,身材保持得很好。
连胜当下任务和姜吾一样是增肌,但是效果比姜吾差一些,力量性的训练还需加强。
阙邈和游瓒相对要差一点,但也在可控范围内。助教老师调了几个月的数据跟游瓒分析,跟他强调了好几遍不要突破每天的饮食标准。
这次进步最快的,是弘斯年。他个子蹿得极快,几个月过去,现在净身高已经达到176,比姜吾还要快很多。因为饮食上没有过度限制他,所以体重也涨得快,现在是几个人里bi最健康的。
“不过现在是因为你年纪还小,主要还是不希望影响你本身的生长,但针对性训练不能断,你体脂率比姜吾高很多,要练出肌肉会比他难很多。”
助教老师按照培养计划做好记录,将老师的要求和提醒传达给弘斯年他们。
测试快结束时,还有人姗姗来迟。
男生红着眼眶,情绪低沉地领了张表,看向姜吾时表情奇怪。
弘斯年下意识挡在姜吾前面,男生视线又扫过他,顺着六张脸,一张张看过去,最后什么也没说。
-
助教提前给了消息,沈容会亲自过来复盘昨晚的演出,将男生们提前聚到大教室中。
方勇手里拿着一沓文件,讲台边有只未拆封的纸箱。他看起来倒是心情不错。
相比之下,前面的沈容则神情严肃,手里攥着一枚银色u盘。
男生们兴致不高。
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