这段时间的更新会不太稳定。

&esp;&esp;昨天脸肿了，从牙龈疼到耳后根，太阳穴直跳，现在情况也没好转。

&esp;&esp;窝趴了一整天，反思自己，这半年的生活作息在一定程度对健康有影响。

&esp;&esp;严重缺乏运动，作息不规律，带来了一些不太好的状态。

&esp;&esp;精神不太好，容易疲劳，腰椎颈椎酸痛，感冒的次数也增加了，特别是这次牙齿问题，医生提醒我，身体免疫力下降，炎症也不容易消除。

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