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将给你制造巨大的压力,甚至可能会多次击败你!伙计,如果不幸被我说中了,你能接受失败,并且直面自己的内心吗?”
&esp;&esp;菲奥娜插嘴道:“对啊,你一向都很要强的,要强到近乎骄傲。”
&esp;&esp;咱会被人踢屁股?还特么“多次”挨虐?
&esp;&esp;嘶……
&esp;&esp;难道“蟒蛇”兄真那么牛逼?
&esp;&esp;王晋非常感激他俩的关怀,思索后坦诚地说道:“嗯,我确实没有多少失败的经历,哪怕是在练习赛里。假如洛佩兹真的出类拔萃,地面技强大到无法招架,那失败倒属于好事。我将从挫折中额外得到动力,执着前进,坚定刻苦追赶的决心!就算他能降服我第一次,第二次,我也决不允许发生第三次……”
&esp;&esp;王晋扫过他俩,目中升起了睥睨天下的骄傲。
&esp;&esp;“话又说回来了,亲爱的朋友们,即便我不以地板功夫见长,可任何对手想要痛快地收拾我,恐怕都没那么容易!”
&esp;&esp;……
&esp;&esp;星期四。
&esp;&esp;经过一天的充分休息,王晋同学终于开始了特训生活。
&esp;&esp;上午的科目有:十公里长跑;
&esp;&esp;肩、背、大腿拉伸转六分钟跳绳;
&esp;&esp;空击一组,绳梯折返三组,俯卧撑一组、徒手深蹲一组、跳箱子一组;
&esp;&esp;反应训练、颈桥训练、腿部力量训练、抗阻绳训练、角力快摔训练;
&esp;&esp;引靶二十分钟;
&esp;&esp;重沙包五十连膝
&esp;&esp;重沙包极限连环扫踢……
&esp;&esp;综上可以看得出来,王同学入营前期采取的办法照例偏向于“站立技”,讲求拳、腿、肘、膝、步伐、节奏、抗击打多方面均衡发展,强调肢体的爆发力与神经反应,个人风格比较强烈。
&esp;&esp;毕竟是老拳手了嘛,训练、补餐、午睡,一切的流程早已按部就班。
&esp;&esp;下午两点五十五分,精神抖擞的小王快步奔向户外,满心期待之情——跟黑带老帅哥尼尔森 本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>
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