&esp;&esp;“嘿，伙计，最近你感觉怎么样？”

&esp;&esp;清晨，王晋又在更衣室里碰见了熟人迭戈。

&esp;&esp;“你指哪方面？”王晋问道。

&esp;&esp;迭戈脱下印有切·格瓦拉头像的t恤衫，扒拉着训练服：“计划表已经制定，当然是训练情况了。”

&esp;&esp;(切·格瓦拉，二十世纪百大影响人物，军事家，政治家，游击队队长，战士和英雄的化身，流行文化的重要标志。)

&esp;&esp;王晋道：“啊，挺好的。”

&esp;&esp;自从规律作训之后，他每天都要面对崭新的教练、迥异的课程，感觉充实而有趣，艰苦的生活也因此变得丰富多彩。

&esp;&esp;迭戈喜气洋洋道：“为你高兴，伙计……顺便告诉你一个好消息，我最近要打比赛了！”

&esp;&esp;王晋转过脸去，不无羡慕道：“真的？加油吧，你肯定能收获胜利。”

&esp;&esp;——这哥们儿在另外一家仅次于kotc的a组织里发展，职业战绩已累积到十二胜四负，是一名颇具实力的重量级好手。

&esp;&esp;迭戈咧嘴笑道：“谢谢，让我们共同努力！”

&esp;&esp;“对手很厉害？”

&esp;&esp;“上帝，相当凶狠，他的拳头就像大号锤子，我并没有十足把握……”

&esp;&esp;哥俩边忙活边聊天，最后一起并肩走了出去。

&esp;&esp;星期二要进行站立攻防训练，作为现任踢拳世界冠军、横扫天下的无敌杀手，这方面应该算王某的绝对领域，过程夸张到连教练都懒得去指导他。

&esp;&esp;不过没人指导归没人指导，除去常规手段之外，营地里有些课程还是耳目一新的，比如说：

&esp;&esp;泳池训练。

&esp;&esp;在泳池里做水下空击，借此加强耐力与速度，也可以很好的锻炼心肺功能；

&esp;&esp;抓提杠铃片训练。

&esp;&esp;这项科目锻炼指力与腕力，与爬绳功能类似。a运动没有道服可供抓握，那么纠缠对抗的时候手部的力量就非常重要了；

&esp;&esp;徒手核心训练。

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