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我们一起吃早餐去……”
&esp;&esp;王晋道:“嗯。”
&esp;&esp;……
&esp;&esp;餐厅建在公共训练厅南面,造型粗犷简洁,内里的柜台、餐台、桌椅统一由原木所制作,颇有些老式西部电影那种独特的味道。
&esp;&esp;煮鸡蛋、煎鸡蛋、水泊蛋、鸡蛋卷、面包圈、牛角包、土豆饼、三明治、全麦面包、牛奶、酸奶、蔬菜、燕麦粥、番茄、草莓、蓝莓、香蕉、榨水果汁、混合果汁、鱼油、鳕鱼、鸡胸、火鸡肉、花生酱……
&esp;&esp;营地的自助早餐豪阔霸气,花样翻新!
&esp;&esp;王晋对西式食物已经有了一定了解,他拿着夹子和餐盘随意挑拣,发现这里的食物基本都保持着极高的新鲜度,很少过度烹饪。
&esp;&esp;“你得多吃些鳕鱼,伙计,鳕鱼的脂肪含量很低,蛋白质的含量却达到百分之十八,非常容易被人体吸收。另外,它还富含氨基酸、不饱和脂肪酸,钙、磷、铁、镁、硒、维生素等等等等,是我们运动员最最理想的完美食物。”迭戈说道。
&esp;&esp;王晋道:“是吗?谢谢。”
&esp;&esp;两人各自挑选完毕,对坐交谈。
&esp;&esp;“我们营地怎么区分不同类别的课程训练?按天?按周?”王晋问道。
&esp;&esp;迭戈道:“每天一换的,拳击技术、站立攻防、力量训练、摔缠训练、地面柔术训练,每天训练两次,时间分别为三个小时,每隔十天休息一天。当然啦,如果正式备战的话,是没有休息日的。”
&esp;&esp;王晋道:“实战打得多吗?”
&esp;&esp;迭戈想想道:“新手打得比较多,大概每周三次左右,水平越高的就越少,每周可能只有一次。拉卡维奇先生说过,实战过量的话,对生理机能会造成损伤,不利于维持职业寿命。”
&esp;&esp;嗯?这倒是个新鲜理论啊,在国内王晋的实战密度要高得多。
&esp;&esp;经过仔细攀谈,他又了解到一些有用的讯息。
&esp;&esp;第一:训练营的拳手大致可分为无基础拳手、“进修型”拳手、备战型拳手三类;
&esp;&esp;第二:教练可分为拳击教练、踢拳教练、摔跤教练、柔术教练、体能教练等等几种,并且细化为普通型教练,高级型教练,费用存在极大差别;
&esp;&esp;第三:本营地的职业拳手平时只做简单相互陪练,如果需要专职陪练的话,可以根据风格、级别、时间长短向拳馆申请从外界调配……
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