森唯一的答案。

&esp;&esp;在和ac米兰交手前，弗格森可没有透露首发阵容的想法。

&esp;&esp;第二天上午，曼联早早集合，安稳的进行了一上午的训练，主场作战的好处体现出来，曼联可以安心继续训练，只需要等待比赛开始就好了，而客队的ac米兰，前一晚抵达曼彻斯特，入驻酒店之后，还需要去临时的场地热身，精神状态肯定无法相比。

&esp;&esp;上午的状态训练继续进行。

&esp;&esp;状态训练要到第二天才会起效，沈洋没有再给球员们安排全套训练，只是在上下午，分别让每个球员进行一些肌肉拉伸的动作训练。

&esp;&esp;这种训练有助于让他们放松身体肌肉，近而达到保持状态的效果。

&esp;&esp;针对和ac米兰的比赛，沈洋比曼联教练组，乃至于所有球员更有信心，只经过两天的训练，曼联球员的状态都达到83以上，平均则能达到85，一些状态原本就不错的球员，都超过了90。

&esp;&esp;其中状态最好的两个球员是迭戈-弗兰和c-罗纳尔多。

&esp;&esp;迭戈-弗兰的状态是99，c-罗纳尔多为98，很可惜的是，曼联教练组没有听从建议，他们只让迭戈-弗兰进入大名单，而不是首发球员，否则沈洋的信心更加充足。

&esp;&esp;曼联取胜还是有好处的。

&esp;&esp;当‘羊羊足球训练小组’和曼联合作，自然希望曼联的成绩非常好。

&esp;&esp;这也等于是间接的广告。

&esp;&esp;虽然不能直接证明‘状态训练’的效果，但也让其他俱乐部知道，之前和‘羊羊足球训练小组’合作的球队，成绩都变得相当好。

&esp;&esp;这其实就是最好的效果。

&esp;&esp;就像是一个主教练，在执教一支球队后，球队的成绩变得非常好，这不一定全都是主教练的功劳，但却是非常成功的履历，若是一直如此，那么所有人就会认可这名主教练的能力。

&esp;&esp;‘羊羊足球训练小组’也是如此。

&esp;&esp;一次、两次合作，因为时间很短暂，又只是辅助的训练，自然无法让所有人相信效果，可一直如此就不一样了，每一次都能让合作的球队成绩变好，就足以让所有人认可训练效果。

&esp;&esp;曼联球员在中午休息到了三点。

&esp;&esp;之后全体人员乘坐大巴车进入了老特拉福德球场。

&esp;&esp;老特拉福德球场已经能感受到大赛气氛，随着球迷的进场，比赛场变得喧闹，主客场球迷开始喊起了加油。

&esp;&esp;这场比赛对双方都非常重要，曼联的优势在于主场作战，但两回合的比赛，往往先客后主，把决胜局留到自家主场才更有优势。

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