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第22章 计划(2/3)

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大不由的舔了一下嘴唇,看简恒的眼神又迫切了两分。

&esp;&esp;简恒这时候还沉浸在刚才自家被人盯的凉飕飕的裆部呢,被亚历山大这么一碰即收的一摸也没有大反应,等着感受到的时候,发现自家的胸口多了两双手,一双自然是亚历山大的,而令一双来自于亚历山大的那位年朋友。

&esp;&esp;“喔,真的棒!能看一看么?”亚历山大的朋友也着迷的说道。

&esp;&esp;老实说这姑娘长的还不错,身材挺棒的脸也没有扯身材的后腿,不过见她和亚历山大在一起,简恒心中就没有什么兴趣了。

&esp;&esp;咱们中国有句老话说:物以类聚,人以群分。和亚历山大在一起,保不准就是一位放浪形骸的人。还是那句话,简恒可不想染个什么乱七八糟的病回国。

&esp;&esp;“我再做一组!”简恒立马借故躲开,躺到了杠铃凳上,开始下一组的推胸。

&esp;&esp;“为什么速度那么快?”

&esp;&esp;看到简恒这边推杠铃跟玩似的,不住的快速推收,亚历山大不由正色问道。

&esp;&esp;简恒一边推一边回道:“我不光是练力量,还要练爆发力,我追求的不是肌肉的纬度,而是整体统使素质,所以我用了李小龙先生的一些健身方法”。

&esp;&esp;听到简恒说健身的方法,亚历山大和她的朋友都很专注的听了起来,对于健身已经取得了不错成绩的人来说,聆听别人的意见也是成长的方式,更别说还是简恒这样能推起这么大重量的‘成功人士’。

&esp;&esp;看到两人听自己说健身一下子就老实了,简恒发现自己终于找到了让自己远离这个女恶狼的方式,开始讲一些自己练习时的心得。

&esp;&esp;有些东西在你没有成绩的时候讲屁都不是,但是当你有了成绩之后怎么扯都有人听,并且还有人叫好。现在简恒就是这样,讲的东西大多都是似是而非的,但是旁边很快围了一小帮子人,大家都听的都是一脸理所当然的模样。

&esp;&esp;就这么着,简恒身边围着七八个人从杠铃到史密斯机,又到龙门架 本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>

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