的对手，眼睛不看，身体也会对你泄秘。比如抬腿侧踢前，相反方向的髋会向下沉一点。”

&esp;&esp;“什么是髋？”万里提问。

&esp;&esp;“腰部下方。”

&esp;&esp;万里眨眨眼：“于姐腰挺细。”

&esp;&esp;“少说俏皮话。”于芊芊微勾嘴角：“教你第一个动作，阻挡！”

&esp;&esp;……

&esp;&esp;十分钟后。

&esp;&esp;“ easy！”

&esp;&esp;于芊芊眼角一跳：“第三组！”

&esp;&esp;……

&esp;&esp;一个半小时后。

&esp;&esp;“ easy！”

&esp;&esp;于芊芊嘴角一抽。

&esp;&esp;“于姐，有点儿饿了，学完第八组动作，我们去吃饭吧。哦，还得先洗个澡。”

&esp;&esp;在水泥地上摸爬滚打俩小时，别说衣服，万里连脸都是灰溜溜一片，于芊芊也一样。

&esp;&esp;于芊芊没回话，万里疑惑挠头道：“于姐，您也饿了？那咱吃完饭再学第八组动作也行。”

&esp;&esp;她还不回话，万里微怔，试探道：“不会没第八组动作了吧？”

&esp;&esp;于芊芊缓缓点头。

&esp;&esp;“这也太easy了吧？于姐，你不行啊，一上午就被我掏空……”

&esp;&esp;就在此时，万里余光突然瞥到于芊芊的左髋微沉，心中一惊，连忙抬手使用阻挡动作，果然接中她一记右鞭腿。

&esp;&esp;万里的阻挡动作很标准，但于芊芊的力量明显超过了他能阻挡的最大范围。他身体左倾卸力，后又进行肩颈翻滚保护自己，才终于挡防御下这一脚。

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