&esp;&esp;看怎么站。

&esp;&esp;就说单腿站立、抬另一腿、脚面绷直的那个正步动作。

&esp;&esp;如果想法是差不多就行，那就可以不把浑身肌肉绷那么紧，脚面不用非得和地面平行，哪怕只多出5度角，都会轻松一倍以上。

&esp;&esp;肩、肘、腰，需要时刻发力的部位，都稍微松一松劲儿。

&esp;&esp;松松垮垮的站个30来秒，酸得不行的时候立即换支撑腿……

&esp;&esp;随便是谁都能坚持好久。

&esp;&esp;但若是以最高标准要求自己呢？

&esp;&esp;小臂水平于地面，肩膀用力绷紧，开肩、挺胸、收腹，大腿肌肉全部都在发力，脚面绷直……

&esp;&esp;普通人坚持十几秒就会累到哆嗦。

&esp;&esp;汪言是个较真的性格，哪怕是一夜没睡、差点晒中暑的那天，都是按照最高标准来练的。

&esp;&esp;之后的三天，不但在加练，而且每次练习的时候都坚持到单腿极限，体力消耗之大，外人根本无法想象。

&esp;&esp;讲道理，国旗班的军姿训练强度，和新兵班的军姿训练强度，那能是一回事？

&esp;&esp;别说只是79点的体质，就算修到89，照样能练到筋疲力尽！

&esp;&esp;优秀巅峰说到底只是优秀，二级运动员靠上的标准而已。

&esp;&esp;体院里能出成绩的那些牲口、国旗班里全军选拔出来的精英，哪个不是80 甚至90 的体质？

&esp;&esp;汪言距离吊打那些变态还远着呢，神豪汪的真正强处是均衡，是综合，是全面无短板，是不需要训练就能维持住属性不下滑。

&esp;&esp;而不是单项多牛逼。

&esp;&esp;其实，无聊的时候汪言也曾琢磨过：什么样的运动，最适合我？

&esp;&esp;思考很久，结论是……综合格斗。

&esp;&esp;力敏体智，四大属性全都非常重要，而且是1 1 1 1＞＞4的效果。

&esp;&esp;有那么一个瞬间，汪言甚至考虑过，以后要不要拿一个世界格斗大赛的冠军来玩玩。

&esp;&esp;想法转眼间就被汪言掐死。

&esp;&esp;有病啊？

&esp;&esp;万一被人一脚踹在蛋蛋上，疼不疼？

&esp;&esp;以后还是多多练习日本柔道、巴西地出溜、寝技什么的吧……

&esp;&esp;浮想联翩中，一套肌肉深度按摩做完，汪言感觉肌肉更加酸疼，但身体深处涌上来一股轻松。

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