&esp;&esp;后来过了几年，几乎每个月我都要跑八九趟，到十七八岁的时候，就只用十三四个钟头了。

&esp;&esp;二十岁以后，我基本上十个小时内，就能帮我师傅把酒带回昆仑，最快的一次只花了八小时。”

&esp;&esp;叶帆听得一阵愕然，这小子的师傅，也不知道是有意为之，还是误打误撞。

&esp;&esp;很明显，这来回八百里的路程，不断地让他从小跑到大，绝对是非常锻炼人的！

&esp;&esp;关键是，一般人压根没这毅力，风餐露宿，枯燥乏味，拼死拼活就为了买两袋子酒，这是哪门子拜师学武？

&esp;&esp;“看来你这跑步，对你的练功帮助挺大”，叶帆说。

&esp;&esp;年轻人道：“这我就不清楚了，可能吧，我师傅其实也纳闷，问我是怎么练的，我自己也糊里糊涂。

&esp;&esp;我一直就顾着跑步买酒，都没什么时间打坐练功，可修为进步就挺快的”。

&esp;&esp;年轻人和他师傅不明白，是他们的境界还未到，叶帆心里却是明镜一样清晰。

&esp;&esp;这就是很多古武者走入的误区，认为内功修炼，就是内功，和外功没关系，所以只需要打坐运气，感悟武学境界就好。

&esp;&esp;但实则不然，身体修行，让体魄强大，精气，血气，都旺盛起来，经络自然也格外强韧，充满活力。

&esp;&esp;人体，就像是武器的原材料，好的钢材，打造出来的武器，自然更锋利，而平庸的钢材，再怎么打造，再花时间，也无法更好钢去媲美。

&esp;&esp;而且像这个年轻人一样，通过超强的身体锻炼，在大自然中接受磨砺，对他的心智，也是非常有帮助的。

&esp;&esp;不仅可以集中注意力，更耐得住寂寞，而且他对这天地，这大千世界，有更多的亲近感。

&esp;&esp;武者追求武道，武道之上便是天道，天地之道，不就是存在于这大自然中吗？

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