外力的压迫，优点是在最短的时间里头便是可以得到嘴显著的成效，缺点就是修者本人得吃苦头，自然也少不了受伤的风险。

“剑域”开启在即，再加上叶楚本就是个性子有些急的人，又自我感觉吃的了苦，受的了痛，必须的选择了第二种，纵是有些苦头，也要在短时间内提高对自身的掌控能力。

叶楚眯了眯眼睛，想到了确定她的选择之后，方野当时那分外热情的笑容，并且，据说是看在两个人交情的份上，十分热心的指点了她一个绝好的锻炼之处，叶楚的目光直勾勾的盯在了这如同开了闸的洪水般汹涌奔腾的瀑布，耳边回荡着方野那充满了喜气洋洋的声音，“只要你每天都坐在那小小的瀑布下，尽最大的努力抵住那瀑布向下的那不算大的冲击力，不但可以加强你对于身体每一分每一寸的掌控，更是对你的剑气修炼有所帮助，若是机缘到了，说不定还可以随随便便的领悟个水之意境之类的。”

叶楚狠狠的磨了磨后槽牙，眼中凶光大盛，如同要择人而噬的妖兽般，身上暴虐的气息翻涌，她捏了捏拳头，这还真是一个“小小”的有着“不算大”冲击力的瀑布啊！方野，你等着，我保证不打死你！

叶楚的嘴角抽抽的更厉害了，若是她觉得方野是在胡诌八扯她根本就不会来，偏偏她觉得方野的路子是对的！用力的喘了几口气，平复了甫一看到这瀑布的震撼，这下可是有的苦头吃了，摇了摇头，抬手塞了一大把丹药压在了舌底，叶楚虽是苦着一张脸，却是毫不迟疑的举步，向着那瀑布之下，深潭中心的一块大石猛冲了过去。

“砰！”还没有摸到那巨石的边角，叶楚便是被从天而降的巨大瀑布给狠狠的拍进了潭水之中，叶楚顿时便是头晕目眩，只觉得身体撞在了一块钢板上，浑身如同被一座大山碾压过般剧痛无比，先入水的脸更是木木的没有了知觉。

咬了咬牙，剑元一转，不顾身上的疼痛，叶楚猛的自潭 本章已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)

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