&esp;&esp;“班长，我热！”杨蜜无辜的看着天狼，帽子虽然被压住了，可还是用手撩了撩粘在额头上的头。

&esp;&esp;“别摘，容易感冒！”天狼把杨蜜的帽子往下压了压走到了一边。

&esp;&esp;张焱走到跑道上对着新兵们大喊道：“所有人分成两组，面向我，成两路纵队集合！”

&esp;&esp;迷茫的新兵们站好队列，脸上写满了疲惫。

&esp;&esp;作为明星，他们什么时候经历过这样的早操啊？这不是锻炼身体，这就是折磨自己。

&esp;&esp;张焱指着脚下的跑道说道：“这个跑道是4oo米，我的要求不高，蛙跳走一圈，然后咱们去拉杠最后带回！”

&esp;&esp;“啊，不是吧！”张歆怡一下子就叫了出来。

&esp;&esp;“这也太虐了吧。”张一山也没有了嘻嘻哈哈的笑脸，原本红润的脸色显得有些苍白。

&esp;&esp;新兵没打报告擅自说话，队列里乱动违反了队列纪律，天狼刚要开口，却看到张焱对他摇了摇头。

&esp;&esp;“什么时候做完，什么时候带回开饭！”张焱冷着脸看着八名新兵，他的脑子里早已经想到了新兵们的反应。

&esp;&esp;一听说没饭吃，八名新兵顿时老实下来。

&esp;&esp;张焱继续说道：“你们不要想着偷懒，现在是6点25分，6点4o我要带回。你们哪怕有一个做不完，我就一直等下去。”

&esp;&esp;“你们八个人是一个集体，我希望你们能够自觉点，别当那个拖后腿的。”

&esp;&esp;“开始！”

&esp;&esp;张焱喊完开始，就让开了道路，八名新兵抿着嘴唇，咬着牙蹲下了身子。

&esp;&esp;他们的腿经过了三公里和百米冲刺以后，筋已经拉开，蛙跳和蹲下起立是锻炼下肢力量最简单的方法。

&esp;&esp;张焱让八名新兵蛙跳，就是为了锻炼他们的下肢力量。

&esp;&esp;八名新兵两人一组的开始绕着4oo米跑道跑步，天狼和山炮两个人跟在新兵们的后面。

&esp;&esp;张焱站在上，静静地看着新兵们的背影，不知道在想什么。

&esp;&esp;导演离开帐篷走到张焱的身边，“张班长，这训练……？”

&esp;&esp;“这训练怎么了？”张焱扭头看着导演，导演看着远处一蹦一跳的新兵们正在皱眉。

&esp;&esp;“是不是太真实了？你们平时训练我看也没有这么跳啊。”导演挣扎着说出了自己的想 本章已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)

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