让细胞更加的坚实，宛如钢球般，密集组织在一起，到那时候，就算是天塌下来，也未必压得死他。

&esp;&esp;想着心中也是升起了一股强大自信，行与不行，修炼过后才知道。当下死死的记住了口诀，便开始在精神破玉内修炼精神力。

&esp;&esp;夜晚是修炼精神力最好的时候，姜南不想放过。同时修炼精神力，翌日精神更加的充沛，比睡觉休息来的更好，何乐而不为。

&esp;&esp;翌日清晨，姜南悠悠醒来。修炼了一夜精神力，在精神世界内，又前进了一里路程。睁开眼那一刻，一股股精神力从双眼内波动而起，甩了甩头，脖子上发出噼啪的声音，随后站起，活动了一下筋骨，全身肌肉伸张有度，骨骼摩擦作响，活动了少许，便出了房间。

&esp;&esp;吃了早点后，没有看到蒙儿，姜南也没有在意，便径直去了后山。

&esp;&esp;这几日赵蒙儿也是神出鬼没的，似乎在姜家寻找什么东西，总是出没在姜家一些药库藏书阁财物阁内转，似乎没有找到自己想要的，而且还曾经问过姜南几次，姜南也是听不懂她说的啥，随便回答了‘不知道’，让她自己好好找找看。

&esp;&esp;后山一排排石柱子面前，姜南深吸三口气，笃定心神，开始在心中默默念叨着口诀，同时调动丹田内的能量钻入肌肉内……

&esp;&esp;砰砰砰嘭嘭嘭……

&esp;&esp;顿时，姜南浑身开始颤抖了起来，那种全身细胞爆炸的感觉，让他头皮发麻，全身有股寒意。

&esp;&esp;“不行，不能这样修炼，必须一点点的淬炼……”

&esp;&esp;姜南立即停止了，因为让他想起了铁劲拳王的口诀，铁劲拳王的口诀，第一层就是让拳头生出黑色光泽，第二层，出现银色光泽，第三层出现金色光泽，想了想，姜南决定先从拳头练起。

&esp;&esp;当下调动丹田内的能量浇灌在拳头的经脉内以及肌肉血液之中，顿时间，噼啪的声音再次响起来，只是这一次没有刚才剧烈，双拳微微颤抖而已。

&esp;&esp;姜南忍着拳头抖动的感觉，当下用能量淬炼，开始在石柱子上捶打了起来。

&esp;&esp;只是少许，拳头上便血肉模糊，加上撞击破的肉，和能量冲击破的肉，让姜南的拳头看上去就不像是人手。

&esp;&esp;“啊……”

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